通过研究发现，夫妻之间合理的*生活性**能够促进身体健康，调节内分泌，还可以促进夫妻感情，对家庭和谐也有积极作用。因此，夫妻之间需要注意维持合理的*生活性**。但是，在*生活性**过程中，还需要注意很多问题，例如卫生，安全措施，频率等。只有这些工作做到位，才能避免某些不良后果的产生。那么，“做事”之后要注意什么？

“做事”之后要注意什么？

1、不要马上吹风

*生活性**后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。*生活性**后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

2、不要马上睡觉

男人在*生活性**后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

3、不要马上吃凉的东西

*生活性**，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

4、不要马上排尿

男性在*生活性**后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎，建议休息几分钟后再去排尿。

男女健康的*生活性**应该是怎样的？

1、健康的*生活性**，需要注意节制。现在很多人的性欲较强，经常不注意“啪啪啪”的节制，容易对身体健康造成影响。如果男性*交性**频繁，可能会导致身体虚弱，免疫能力下降，容易患上某些疾病。而女性没有节制，可能损伤阴道，诱发某些妇科疾病。因此，合理健康的*生活性**需要节制有度。

2、健康的*生活性**，需要做好安全措施。对于不准备怀孕的男女性来说，一定要做好避孕措施，最好使用安全套，还可以预防某些性病。如果不注意做好安全措施，意外怀孕后多次人工流产，可能会对女性子宫造成严重影响，甚至导致女性无法怀孕。除此之外，尽量少用避孕药，以免药物带来身体伤害。

3、健康的*生活性**，应该在事前做好准备。一般在“啪啪啪”前后，都需要进行身体清洁，洗一个澡将身上的污垢清除干净，私密部位也要注意清洗，特别是存在包皮垢的男性，在*交性**前一定要先洗澡，清除包皮垢，以免私密部位的卫生问题导致女性患上妇科疾病。

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