告诉你们一个好消息!
距离国庆长假
仅剩1天啦
这些天上学的你一定是这样的▼

上班的你一定是这样的▼

大家伙儿肯定早已规划好行程
但我们的特殊群体——孕妈妈
想好怎么过了吗?

国庆出游,对于国庆期间的孕妈来说,是一个不错的选择,可以在此时放假的老公的陪同下,去野外呼吸一些新鲜的空气,享受大自然的美好,让肚子里的宝宝更加快乐、健康!
但是国庆出游对孕妈妈来说藏着巨大的安全隐患,尤其是这几个地方最好不要去。

1、火车站
国庆节火车站的人流量很大,密闭的车厢和大量的人群易导致空气不流通,秋季又是流行感冒的高发季。
孕妈本身身体敏感脆弱,搞不好很容易感染病菌,而且人多杂乱,稍不注意很容易磕磕碰碰,撞到肚子,胎宝可要受伤的。

2、电影院
好不容易放个长假,很多情侣都会逛街、看电影,影院的人流量一定很大,另外孕期上厕所比较频繁,若孕妈咪中途尿急,黑灯瞎火万一磕着碰着,多危险啊。
如果实在想去的话,不如让老公全程护驾,尽早到达电影院,还有不要看一些剧情跌宕起伏的片子,万一孕妈情绪过于激动,容易动胎气。

3、著名旅游景点
说实话,每年旅游景点绝对是人山人海,根本不是看景,完全是去看人,而且小孩子很多,很容易撞到孕妈们,此时的孕妈们还是乖乖的,不要去凑热闹。
准妈妈国庆出游注意事项

1、选择适合的游玩地
在山水间、绿树畔、鸟鸣中,运动胎教、艺术胎教、音乐胎教都会发挥很好的作用,愉悦孕妈妈的身心,放松孕妈妈的心情,陶冶孕妈妈的情操。
2、旅途不宜太久
注意交通安全,准爸爸开车陪孕妈妈外出的时候,一定要加倍小心,安全驾驶,不做长途旅行,花在路上的时间以在3个小时内为宜。

3、出行前准备
准备一些药品,如口服的肠胃药、止吐止泻药、外伤药膏和孕妈妈每日服用的维他命等。
其次还应该带上孕妈妈的产前检查手册、保健卡等,最好记下平时做产前检查医师的联络方式,以方便联系和咨询,了以免旅游中发生腹痛、阴道出血等突发现。
4、选择合适的着装
孕妈妈在出游时帽子、防晒油、润肤液则不可少,必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适,多带些纸巾和*裤内**备用。
最好选择宽松吸汗的棉质衣服和平底防滑的鞋子,以免中暑和意外的运动伤害。

小稚建议孕妈们国庆节最好就在家附近的公园走走,让老公陪着最好,尽量不要远行,而且怀孕前3个月胎儿比较不稳定,容易流产,怀孕后3个月容易造成早产,出于安全考虑,最好谨慎出行。
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