“医生，我有点担心！
老年人说我家娃'枕秃'，
是不是缺钙很严重啊？”
相信家长们对枕秃都不会陌生，
不少婴幼儿都会出现
后脑勺上有一圈头发稀少的情况，
也有很多家长认为这叫钙圈，
是孩子缺钙的表现。
那这样的认识真的对吗？
就让我们一起来了解一下，
产生枕秃的真正原因！
其实对于小宝宝来说，
枕秃非常常见，
曾有医生这样说：
10个宝宝里面有9个都有过枕秃！
孩子出现枕秃不光看着不美观，
家长们心里最大的担忧，
就是怕孩子缺钙影响发育。
枕秃真的是缺钙造成的吗？
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“缺钙是可以造成枕秃，但是造成枕秃的原因很多，缺钙只是其中一个很小很小的方面。”
同时，
单一靠枕秃，
来判断孩子是否缺钙，
也是不正确的。
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“缺钙除了有枕秃以外，还会有很多的表现，比方说方颅，脑袋看着像方形，还有勒隔沟，就是鸡胸，胸廓发育的异常等等。不是单纯的靠枕秃来判断是不是缺钙。”
引起枕秃的最大原因是什么？
相信通过潘医师的解释，
今后家长朋友们很容易就能分辨出
孩子的枕秃是否是由缺钙引起，
那么引起枕秃的最大原因是什么呢？
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“宝宝的代谢跟我们常人来说，还是旺盛很多，我们盖的被子，宝宝就会觉得厚一些。那么像这种情况，宝宝盖的比较多，他后脑勺会有出汗，出汗以后会摩擦枕头或床单，那么这样会引起枕部和床单接触的地方，头发脱落，脱落以后就会形成枕秃。”
潘医师还补充，
枕秃的出现，
除了婴幼儿睡觉时盖得过厚，
还和被褥的柔软程度直接相关。
同时，
对于家长们给婴幼儿补钙的做法，
医生也有一些建议。
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“足月的宝宝，我们建议一岁以内每天补充维生素D，400个单位就够了，奶量500到1000ML，那么他一天摄入的钙就够了，不需要在额外的补充钙，只用每天补充维生素D。对于早产的宝宝，维生素D需求量大一些，600到800个 单位，补钙也是一样，奶量能保证有500到1000ML，那么他摄入的钙也是够的，就不需要额外补充钙了。”
为啥非要补充维生素D？
可以看出，
补钙更多的
应该是给孩子摄入足够的维生素D，
那么它有什么作用呢？
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“维生素D是帮助宝宝把他摄入的钙吸收的，通过肠道吸收，所以很多家长问我只补钙不补D行不行？是不行的，一定要补维生素D。”
儿科医生指出，
由于儿童日常饮食中，
牛奶含钙量很高，
因此适量补充维生素D，
才能够好的促进儿童吸收钙。
还有哪些微量元素补充
需要家长注意？
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“还有些是缺锌，比方说有一些小朋友长期腹泻，秋季腹泻来了，拉肚子一两个星期、两个星期以上，我们会建议额外补一些锌。”
需要家长们注意的是，
只要孩子发育正常，
锌元素是不需要长期给儿童补充。
同时医生还指出，
在婴幼儿特定的两个时期内，
铁元素的补充也是十分重要。
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“一个是早产的小朋友，在出生后是要补铁的，还有一个就是母乳喂养六个月以后，这个时候也要警惕一下会不会有缺铁的可能。”
如果儿童口唇、
指甲末端颜色较常人显得苍白，
家长们就要警惕了，
极有可能是缺铁性贫血的症状。
那么日常饮食中，
家长们如何为儿童补充铁元素呢？
襄阳市中心医院儿科主任 副主任医师 医学博士 潘睿：“像一些肉类，基本上瘦肉、猪肝、蛋黄里面铁的含量是很高的，还有一些水果也是含铁量比较丰富。营养是要均衡的，而不是紧盯着肉啊或者是水果，一定要搭配合理。”
在此，
樊小青也提醒广大的家长朋友，
给儿童补充微量元素是一门学问，
例如钙和锌的补充，
会影响铁元素的吸收效果，
铁也会降低锌的吸收率，
因此补充微量元素，
家长们切不可草率行事，
一定要遵医嘱科学育儿！
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责任编辑 | 樊小青
联系我们 | fcxqn3235362@163.com
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