女性乳头的颜色常常被认为与她的性经验有关，常常有男性朋友会有这样的疑问：“女朋友乳头不是粉红色的，她是不是之前很*交滥**？”其实对亚洲女性而言，几乎没有天然的粉红色乳头，咖啡色系的都在正常范围之内。
但小编也常常发现，有些女性乳头颜色较深，更偏向于黑色。这些姑娘也十分委屈，不知道为什么乳头会变黑，更不敢让人知道，在大多数人根深蒂固的认知里，乳头黑就等于性经验丰富。那么乳头到底为什么会变黑呢？我们又有没有什么办法让乳头变得粉嫩细致一些呢？
下面，小编为大家介绍乳头变黑的3大原因，和4个美胸方法，一定要看完哦~
一、乳头变黑的3大原因：
1、遗传因素或疾病的影响
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刚刚说到了，其实黄色人种中拥有粉色乳头的真的只是凤毛麟角，由于遗传因素，更多妹纸都是咖啡色系。
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内分泌疾病。表现在女性易患的面部*褐斑黄**、乳房肿块和子宫肌瘤上。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
2、气血郁结，生活、情感压力重
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女性较敏感细腻，情绪很不稳定，容易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，从而使乳头变黑。
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中医的观点认为日常生活中肩负工作、家庭的双重压力，导致女性往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。
3、早孕及流产也会导致乳头变黑
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细心的女人会发现怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。
二、让胸部越来越美的4个方法
1、冲拍冷水
使用过热的水来清洗胸部会造成胸部皮肤都到伤害，加大乳房下垂的概率。尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，利用水流按摩胸部，促进胸部的血液循环，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
2、补气养血
平时可以食用一些补气养血的药膳。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
3、身心愉快
为了避免因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等等造成的气血郁结，我们需要保持身心的愉快，切忌情绪的大起大落，可是定期去散散心，放松一下日常生活中的压力，必要的话，也可以请心理医生对我们的情绪进行指导。
4、护理调养
平时食用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。让胸部的皮肤白皙而有光泽感。
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