怀孕期间的腹痛是因为子宫的不规则收缩引起的。从怀孕早期开始，一直都怀孕后期，大部分的准妈妈都会有肚皮硬起来的感觉。其实这就是子宫的一种不规侧收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说怀孕早期的子宫收缩时间会短一些，到了怀孕后期可能时间会越来越长。一般来说是不会感觉到疼痛的，但也有一部分准妈妈能明显感觉到。到了怀孕中期以后，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛。
该如何应对孕期腹痛呢？
在腹痛时，如果没有出现阴道出血或破水，胎动正常，那么就以休息为主，准妈妈大可不必紧张，这只是正常的子宫收缩。如果腹痛时准妈妈正在上班，就先放下工作，坐下来休息一下就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。
有的准妈妈老是感觉胎动很多很频繁，动静也大，有时候还有隐痛感，那么如何区分这样的现象属于腹痛，还是胎动呢？
如果在某一个时间段里（假设5分钟内）感觉胎动很厉害，就认为胎动太频繁，就会担心。其实只要真正学会数胎动的正确方法，就可以做出正确判断（不知如何数胎动，可关注yunqizhishi咨询）。一般准妈妈在产期培训班都会有教准妈妈如何数胎动的。如果你感觉胎动超过规定的数量，就要到医院去看看了。至于隐痛感，如果持续时间短，不重复出现，就没有太大问题，注意休息即可。否则就要去医院让医生查明腹痛原因。
持续30分钟的腹痛正常吗？
正常的腹痛或者说是子宫不规则收缩，频率上可能有所不同，但持续时间一般不会超过30秒。即使临产的时候，阵痛的持续时间也不会超过一分钟。所以持续30分钟的子宫收缩是没有的。如果没有阴道出血、破水的情况，而持续腹痛30分钟的话，可能是因为其它原因，如胎盘早剥等，这种情况应该及时就医。
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