女人如果在排卵期进行同房，能使受孕几率提高80%左右，这是大多数备孕人的常识。所以很多备孕的女人就特别想知道，如何能够准确的找出自己的排卵期和排卵日呢？其实找排卵期的方法很简单，当排卵期到来时，女人的身体是会出现一些症状表现的，如果在这时候同房，受孕率大大提高。女人身体出现这3种信号，说明要“排卵”了，备孕的夫妻抓紧了！
备孕女人身上出现的这3个表现，是在提示你要“排卵”了：
1、白带如蛋清、可拉丝
女人的卵巢在排卵之前，雌性激素的分泌量就会有所增加，雌性激素分泌增加，而雌性激素的增多，又会使宫颈分泌出更多的黏液，这些黏液会经由阴道流出。所以如果你在，月经后14天左右发现自己的白带增多，呈蛋清、拉丝状时，标志着你正处于易孕期。
这些粘液，不仅能让你帮助判断排卵日，还能有效过滤异常精子，为健康的精子提供营养和通道，能够引导的精子经过宫颈，到子宫再到输卵管。
2、排卵痛、乳房胀痛
女人在排卵期时，当卵子突破滤泡时，可能会引起女人出现下腹部轻微疼痛，这种疼痛又叫做排卵痛，一般还可能会伴随着胸部胀痛的症状。但并不是每个女人在排卵期时，都会出现排卵痛和乳房胀痛，这些症状都是因人而异。
3、基础体温升高
女人在排卵期时，身体的基础体温，会随着孕激素的分泌变化而变化。有研究发现，在排卵期时，雌激素大量分泌，进而就会导致女人的基础体温上升0.5℃左右。所以想要找准自己的排卵期和排卵日，每天坚持测量自己的基础体温，分析体温变化，找准排卵期。