每年的11月14日是“世界糖尿病日”，该日由世界卫生组织和国际糖尿病联合会于1991年设立，旨在以强力的声音让全世界的人们行动起来、提高对糖尿病的重视、并为糖尿病的宣传和治疗提供权威帮助与指引。
今年世界糖尿病日的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。
关键词：一
糖尿病是全球第九大女性死亡原因
01目前全球有超1.99亿女性糖尿病患者，预计到2040年这一数字将增至3.13亿。
02 五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄，全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。
03 每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。
04 患有2糖尿病患者的女性罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。
05 患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。
06 五分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。
07半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中。
08 70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。
关键词：贰
女性糖尿病患者除了一般糖尿病“三多一少，多饮、多食、多尿和体重下降”外，症状更为特殊
01 月经不调：糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常，卵巢内分泌功能呈不同程度的衰退，可出现月经初潮延迟、无排卵月经甚至闭经，严重者甚至影响生殖功能。
02 阴部瘙痒：由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之增多，阴道内糖分增多，易改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性增加，霉菌易于繁殖，导致阴道感染，出现皮肤瘙痒。
03 阴道干涩：阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性*交性**疼痛。这也是女性患糖尿病的早期症状表现。
04 妇科感染性疾病：糖尿病女性的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖并抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有*生活性**的女性都会有阴道炎等妇科感染性疾病，导致炎症、瘙痒的产生。
05 性功能障碍：女性的性欲和性冲动直接与体内的激素平衡有关，糖尿病患者雌激素对雄激素的比率失调，有可能导致性欲的丧失，引发性功能障碍。
06 腰围和臀围比值大：据统计，上体肥胖的女性不论体重多少，糖尿病的发病率都比正常女性高8倍，当腰围臀围比大于0.85(正常比值为0.7～0.85)时，应警惕糖尿病。
07 容易生巨大胎儿：如果是孕妇糖尿病，由于糖尿病孕妇血液中的葡萄糖增高，孕妇血液中的葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内，胎儿长期处于高血糖状态，引起胰岛素分泌活跃，促进糖原、脂肪和蛋白质合成，使胎儿脂肪堆积，脏器增大，体重增加，故胎儿巨大。
08 胎儿易流产：女性患有糖尿病，不但遗传的风险比较大。而且胎儿容易流产，另外如果控制不好血糖，那么胎儿还会造成畸形。所以女性如果发现患有糖尿病一定要及早防护。
由于女性的特殊生理构造以及所承担的生育角色，如果患上糖尿病，不仅可能影响自己的一生，孩子也可能受影响。更令人担忧的是“理论上，女性患糖尿病的风险，比男性高5倍。”
关键词：叁
糖尿病影响女人一生，甚至影响后代
01青春期：女性10岁以前患糖尿病，初潮可能延迟。而严重的糖代谢紊乱易造成停经，降低日后的受孕率。
02 孕期：如果之前就已经患有糖尿病，那妊娠会加速胰岛功能衰退，加重糖代谢紊乱程度，还会加速慢性并发症进展。血糖过高，会增加妊娠风险，可导致自然流产、先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓，各类新生儿疾病也会高发，如新生儿窒息、高胆红素血症等。如果孕中产生高血糖，那就是妊娠糖尿病。
03 中年：人到中年，容易发福。同时也开始进入了各种疾病的高发期。这时候如果已经患了糖尿病，则要非常警惕。肥胖+高血糖+女性，三者综合危险性之大，不可想象。如果没有，则要做好充分的预防。
04 老年：进入老年之后，身体各项技能开始明显衰退，此时血压升高已经是常态，如果伴随糖尿病，则危险性更大，要注意治疗和调养，防范心脏疾病的并发。
妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。
关键词：肆
妊娠糖尿病对母亲以及孩子都有影响
☆对母亲
01 高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%～30%。
02 发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2～4倍。
03 感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染。
04 羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。
05 因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率增高。
06 易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化.加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足，代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速，血清酮体急剧升高，进一步发展为代谢性生酸中毒。
07 GDM孕妇再次妊娠时，复发率高达33%～69%。远期患糖尿病几率增加，17%～63%将发展为2型糖尿病。
☆对婴儿
01 巨大胎儿发生率高达25%～42%。其原因为孕妇血糖高，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中。促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，导致躯干过度发育。
02 胎儿生长受限（FGR）发生率为21%。妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致孕早期胚胎发育落后。
03 易发生流产和早产。早产发生率为10%～25%。
04 胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇，严重畸形发生率为正常妊娠的7～10倍，与受孕后最初数周高血糖水平密切相关，是构成围生儿死亡的重要原因。
05 糖尿病还可能会遗传给胎儿。家族中没有糖尿病70岁发生2型糖尿病的几率为11%，50岁发生1型糖尿病几率为1%。‚父母一人有1型糖尿病：父亲患糖尿病，孩子发生1型糖尿病几率为6%；母亲在25岁前患上糖尿病，并生下孩子，孩子发生1型糖尿病几率4%，母亲在25岁后患糖尿病，孩子发生1型糖尿病几率1%。
关键词：伍
哪些女性容易患上糖尿病？
01有糖调节受损史。
02 年龄≥45岁。
03 超重与肥胖。
04 父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病。
05 有巨大儿生育史。
06 有妊娠糖尿病史。
07 高血压，或正在接受降压治疗。
08 心脑血管疾病患者。
09 *坐静**生活方式者。
10 血脂异常，或正在接受降压治疗。
关键词：陆
女性预防糖尿病要做好这几点
01 青春期监测月经。怀孕时少食多餐。中年时控制体重。更年期不乱补充。老年后护好心脏。一辈子预防感染。
02 坚持身体锻炼，适当的运动不仅能够控制体重，保持良好的身体，更可以改善胰岛素敏感性。
03 饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮。
04 学会舒缓心情，避免暴躁易波动。情绪上的大起大落会影响血糖值波动。
05 保持良好的睡眠习惯，睡眠障碍也会影响血糖值。
无论现在是否患上糖尿病，有一点非常关键：血糖监测。
血糖监测是女性保护自己的关键
中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科主任医师、中华医学会糖尿病学分会委员李焱教授指出：“每天测量血糖的次数越多，患者就越了解自身的葡萄糖水平，这也帮助他们更精准地管理糖尿病，降低严重并发症的发展风险和发病率，如心脏病、肾衰竭和糖尿病足等，改善患者的健康状况。”
然而，调查显示，我国至少有74%的糖尿病患者没有监测血糖。
良好的日常监测外加科学营养饮食控制，可以帮助女性很好的控制和血糖。