全身骨头痛，该如何应对？今天为大家分享一个简单而有效的方法。相信很多人都有过这样的体验， 脖子、肩膀、脊背、腰部甚至腿部都感到疼痛 ，全身的骨头仿佛都不舒服。那么，该如何解决这一问题呢？
一个特别的穴位，只需找到并轻轻按摩，就能有效缓解全身骨头的疼痛。这个穴位位于 手掌的第二掌骨桡侧，就是掌骨桡侧 。这里其实是手部的全息反应区，从头、颈、背、腰到腿，整个身体的反应点都集中在这里。
只需用一只手在这个区域来回推动，同时活动我们的肩膀和头部。哪里感到不舒服，就重点活动哪个部位。每天重复这个动作三次，每次持续三到五分钟。大家学会了吗？