“您是说我诊断为卵巢早衰？不可能不可能，我今年才39岁啊！两年前我才生下我的二宝…”

向我们提出这个疑问的是39岁的邱女士，之所以前来医院就诊是因为她时常感到潮热出汗、性欲减退，在朋友的建议下决定来医院查一查。

在谈话中得知患者育有一男一女，2年前生下了一个女儿，怀二胎时因为出现了凶险性的前置胎盘，为了保全母女的性命不得已摘除了子宫，永远地失去了做妈妈的能力。

这件事情一直记挂在她心里，消极的情绪将她席卷，邱女士告诉我们，自己不止一次想要轻生，只是想到年幼的孩子们狠不了心，一直靠着烟酒熬过来的，而且作息极其不规律，经常熬夜。

经过各项检查，其余指标均正常，但盆腔及乳腺B超显示双侧卵巢偏小，根据患者的病史、症状以及相关检查，可初步考虑患者为卵巢早衰。

“那么，卵巢早衰可以逆转吗？我还那么年轻，不想再失去一个女性器官了。”

这是确诊后的患者经常向我们发出的提问。

卵巢是女性生殖系统的主要器官，起到产卵排卵和分泌女性激素的作用，来促进女性特征的发育以及维持。分泌的雌激素和孕激素，使乳腺生长发育以及减少阴道长期处于干涩的情况，因此卵巢对女性来说是至关重要的。

那么卵巢早衰是否可以逆转呢？跟着我们到接下来文章里寻找答案吧。

一、为何有的女人年纪轻轻就卵巢早衰了？能逆转吗？

卵巢早衰又称为早发性卵巢功能不全，是指女性在40岁之前出现卵巢功能的退化，停止排卵或是间断性地排卵，同时也停止生产女性激素或间歇产生，但并不是完全失去卵巢的功能。

据统计，在一般女性中的卵巢早衰的发病率约为2%～4%，30岁以前发病率与20岁之前的发病率相比较，肯定是30岁以前的发病率高，但是随着年份的增长，数据也在逐年上升，且发病年龄趋于年轻化。

那么到底是哪些原因导致卵巢早衰呢？

1.遗传因素

有研究显示，约有10%的卵巢早衰病人有有家族遗传史，并且是三代同发，称为垂直遗传。X染色体异常是导致卵巢早衰的主要原因，一般情况下卵巢功能正常的女性拥有两条X染色体，但如果X染色体缺失或畸变就会导致原先已形成好的的卵泡萎缩退化。

2.生活的压力

当一个人处于强压力的情况下，交感神经会启动肾上腺分泌肾上腺素来使得血压升高、心跳加快、肌肉紧绷以及呼吸急促等。

如果长期持续下去，容易导致植物神经的紊乱，体内的内分泌失调、雌激素的水平下降等，从而出现月经失调、情绪激动、失眠等卵巢早衰的前期表现。

3.免疫性的疾病

当自身的免疫系统出现问题时，就会产生针对卵巢抗原的抗体来攻击本身的细胞和组织，将其当成异物，对卵巢的正常结构和功能造成损害，使得卵泡不能发育成熟，继而出现卵巢早衰的情况。

例如特发性血小板减少性紫癜、类风湿性关节炎、自身免疫性甲状腺炎、糖尿病等。

4.不良的生活习惯

日常生活中的不良习惯包括饮酒、吸烟、熬夜、长期处于高压的环境中。烟酒中的大量有害物质对生殖细胞的*伤杀**性极大，使得卵泡无法正常发育，同时会使下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱导致内分泌功能失调，卵巢所需激素分泌减少导致功能的衰退。

5.医源性手术

卵巢及卵巢组织周围手术，会影响卵巢血液的供应，例如当进行卵巢囊肿手术时，采用腹腔镜手术中的电切电凝术，电切电凝中使用的热性传导，会损伤卵巢的皮质和组织。而且此手术属于入侵性手术，在剥离囊肿的同时也会损伤卵巢组织影响卵巢的排卵功能。

放疗和化疗也是常见的医源性因素，化疗药物中的烷化剂，如环磷酰胺，它的代谢产物有交联功能，一旦交联失败原始卵泡中的双链会发生断裂，从而诱发原始卵泡细胞慢慢地凋亡，导致卵巢早衰。

多种原因导致卵巢的功能逐渐退化，那么很多患者会有疑问，只是退化那么通过激素的治疗是否可以逆转呢？

答案肯定是不可逆转的。

在临床上卵巢早衰说明了卵巢的功能已经慢慢在了退化，那么卵巢里面生成新的卵泡概率会降低， 随着年龄的增长，卵巢的退化程度会加大。

这时我们需要积极配合医生的治疗，对于青春期的女性，可以通过治疗来让第二性征的发育趋于正常，例如月经的来潮、乳房的发育；对于快进入更年期的女性来说，通过激素治疗或者维持正常的*生活性**来改善低雌激素的症状，从而改善卵巢早衰症状。

二、长期没有*生活性**，真的会卵巢早衰吗？

卵巢早衰其实是受多种因素引起的，例如上文提过的染色体的异常、免疫系统的疾病、长期不良的生活习惯以及生活压力等都是可能因素。但如果有*生活性**是可以在一定程度上降低卵巢早衰发生的概率，但是不能将卵巢早衰的原因归于长期没有*生活性**。

人为什么产生性欲？因为人的欲望是受性激素的产生和神经递质作用于丘脑核调节的，当性欲产生时夫妻们通常会进行下一步的动作。

有研究显示，拥有和谐美满的*生活性**的女性体内的雌激素水平会比偶尔同房的女性高。夫妻生活带来心情愉悦的同时也能促进卵巢血液的循环，从而促进女性体内雌孕激素的分泌，防止卵巢早衰。

明确了*生活性**和卵巢早衰之间的关系，那么是否可以在身体出现异常情况亮红灯时，就做到早发现、早诊断呢？

三、卵巢早衰的这些预警，要重视

1.皮肤状况变差

表层的厚度是受皮肤的生发层影响的，一旦雌激素的分泌促进了生发层分裂的活跃，表层的厚度就会得到保障，从而延缓了皮肤的衰老。

其次，雌激素可以加速血液的循环，减少胶原蛋白的流失，使皮肤具有光泽和弹性。如果在一段时间内，皮肤突然出现了发黄、暗淡无光泽并且粗糙，使整个人看起来老态，此时要多加警惕。

2.月经量的多少和周期的变化

女性的月经是由中枢神经系统和生殖系统共同作用的，当下丘脑合成和分泌的促性腺激素释放激素下降，会使下一级垂体分泌的促性腺激素减少，一旦调节卵巢功能的促性腺激素减少，那么就会影响卵巢的功能。

当女性已经建立28-30天来月经的月经周期，然后突然停止6个月都没来或是在这基础上停止3个周期及3个周期以上，都属于不正常现象，要十分警惕。

3.第二性征发育不良

当卵巢衰退的患者为女童，在其生长过程中会出现发育异常的情况，会有第二性征发育不良，比如月经不来潮，原因是卵巢功能的退化导致分泌性激素的水平下降，子宫内膜不能生长，就无法发生周期性的变化和剥脱，月经也就不能来潮。

4.情绪多变

当卵巢分泌的雌激素降低时，机体的大脑皮质功能受到影响，导致植物神经功能紊乱，就会出现夜间睡眠容易大量出汗、潮热、失眠、情绪暴躁、记忆力减退、注意力不集中等症状。

5.生殖能力下降

卵巢早衰会导致排卵功能障碍，使卵子和精子不能在输卵管以内正常的结合。

即使卵子和精子在输卵管壶腹部相遇并且成为一颗受精卵，但在怀孕早期因为卵巢功能的衰退会使受精卵无法形成妊娠黄体。

并且雌激素的下降会影响子宫内膜，一旦子宫内膜变薄受精卵无法正常地在子宫内着床，继而无法发育成胚胎。

因此，作为女性来说，要好好保护卵巢，预防卵巢的早衰。

首先，要养成健康的生活习惯和作息，不抽烟不喝酒，减少熬夜的次数。

其次在饮食方面要注意营养的均衡，少吃生冷、辣的等有刺激性的食物，多吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆浆和豆腐等，多补充维生素B、蛋白质、叶酸等营养成分也可以预防卵巢早衰。

当然夫妻生活的规律、和谐也是十分重要的，但是夫妻生活的有无并不会直接导致卵巢早衰，夫妻生活的同时刺激激素分泌的同时可以让心情保持愉悦，情绪处于一个稳定的状态。

日常生活中的运动除了可以增强机体的抵抗力，还可以使血液充分循环，提高新陈代谢的同时防止器官的衰老。一年一次的体检是大部分女性很难做到的，因为卵巢早衰的前期症状很容易被忽略，也要十分警惕，因此会错过最佳的治疗时机。

参考文献：

[1]谢梦蝶, 郭茜凤, 唐菊. 中医治疗卵巢早衰的原理及研究进展[J]. 光明中医, 2021, 第36卷(13):2271-2273.

[2]薛如梅, 袁玉影, 张冬梅. 卵巢早衰病因及治疗研究进展[J]. 中国当代医药, 2022, 第29卷(32):23-27.