丰满坚挺的胸部给女性的性感魅力或者自信加分不少，但很多时候女性为了丰胸，往往牺牲 健康，常常陷入丰胸误区，比如让乳房遭到强力挤压、穿戴不合适的胸罩、缺乏运动锻炼等，要自然丰胸就要识别丰胸杀手的五大误区。
一、 乳房遭到强力挤压
如果乳房遭到强力挤压，不仅会挫伤乳房内部软组织，引起乳房增生现象，而且还会改变乳房的外部形状，很有可能导致乳房下垂或者下榻等情况。夫妻同房时，应尽量幸免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。佩戴合适的胸罩。可以减轻在强烈运动时可能对乳房造成的损伤，但是胸罩的尺微暇很重要，太紧会限止乳房的发育，局部血液循环受阻，太松又没能起到作用，睡觉时以脱去胸罩为宜。
二、 穿戴不合适的胸罩
穿戴合适的胸罩有助于乳房的塑型以及生长发育，如果穿戴错误的不合适的胸罩，效果则相反。因此需要正确地选择以及穿戴合适的胸罩，比如选择那些能够盖住乳房所有外沿型号，没有压抑感的，同时胸罩的肩带也不要太紧或者太松，最好选择那些具有一定松紧性的松紧带。大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅；戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能；选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。
三、 缺乏运动锻炼
如果适当地做一些丰乳操或者轻度的按摩，可以使得乳房变得更加丰满。但是需要知道，进行运动锻炼并不会让乳房变大，这是因为乳房部位没有肌肉，但是会使得乳房下的胸肌变得发达，胸肌发达就会让乳房突出，看起来胸部就变得丰满多了。
四、少女使用激素类药物丰乳
处在青春期的少女尚在生长发育阶段，卵巢分泌的雌激素量本身就比较多，如果还选择雌激素类药物来丰胸，很有可能会影响乳腺、阴道、宫颈、子宫体以及卵巢等部位的健康。
四、 长期使用丰乳膏
丰胸常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：会引起月经不调，色素沉着。会产生皮肤萎缩变薄现象。使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期 使用。
做女人，要有丰度，不要让男人一手掌握。如果对自己的胸部不满意，请加微信： meimeixin99 （长按可复制 ) 粉嫩公主丰胸顾问与您一起分享丰胸经验，做坚挺自信女人。