一周带饭不重样，每天不知道带什么菜看看吧！

星期1⃣️便当:水煮玉米➕肉片抄豆角

星期2⃣️便当:炒西葫芦➕鸡蛋炒洋葱

星期3⃣️便当:腊肠炒荷兰豆➕香菇焖豆腐

星期4⃣️便当:麻椒鸡翅➕胡萝卜炒芹菜

星期5⃣️便当:鸡蛋炒西葫芦➕孜然鸡翅尖

星期6⃣️便当:水煮玉米➕白灼西兰花➕香煎圣农大鸡扒

这些啊都是阿慧跟着食谱照做的，不仅有详细做法，而且荤素搭配特别好吃！

下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧

需要完整食谱直接翻到文末即可

根据当季的食材，制作适合的便当

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除了给自己做，还可以给孩子做可爱的便当哦~

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三色猪肝便当

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蒜苗鸡丁便当

玉米排骨饭便当

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给孩子做的便当

食谱里有50款不同便当做法，基本一个月都可以不重样的，简单好做又营养。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：