遮眼袋步骤图大全 (眼袋的按摩手法步骤)

【大脸说】去眼袋的方法很多,但是并不是所有方法都能产生效果,因而我们要结合自己的实际情况加以选择。其实最好的去眼袋方法就是做好预防的工作,首先我们要能够注意自己日常的保养,其次要保持良好的生活习惯。最后就是好好利用大脸推荐的这套组合拳了。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

针对性解决多种类型眼袋

形成原因1:用眼过多,眼部疲劳

眼部肌肤特别薄,是人体最薄的肌肤,而且眼部肌肤的运动量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。

解决方法1:坚持使用补水眼霜

眼霜不会治眼袋不会立即出现效果,需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法,轻弹眼部四周,然后顺时针稍加按摩,尽量不要扯动皮肤,给皮肤造成压力。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

解决方法2:睡前热敷,睡醒冷敷

在热水中放一勺盐充分溶解, 用化妆棉吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟,之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效,不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。

解决办法3:注意休息&眼部按摩

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

眼部肌肤特别薄,而工作忙碌的我们却经常长时间用眼,使肌肤负重严重, 所以我们需要平时多注重休息, 在间隙闭幕养神,让眼睛休息一下,或者望远处或绿色植物,眼部会得到舒缓,当然,根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下,也是能很好达到舒缓的效果。

形成原因2:年龄的增长,肌肤老化

生活上,随着年龄的增长,工作休息时间不规律,眼部肌肤新陈代谢减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失,护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来,最后,一旦肌肤老化到一定程度,他就兜不住淤积的脂肪,隔框而出,眼袋就产生了。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

解决办法1:补充胶原蛋白

既然眼袋的形成跟年龄增长,胶原蛋白缺失有关,那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物,口服保健品补充胶原蛋白的同时,还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。

解决办法2:冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿祛湿,并能够消肿排毒,因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物,冬瓜去眼袋的操作方法十分简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

两款茶消除眼袋浮肿

丹皮茯苓茶

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

丹皮茯苓茶主要有三种原料:丹皮、茯苓、何首乌。

三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。

制法:取丹皮9克,茯苓9克、何首乌10克,置于杯中,用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用,每日1剂,便可健脾利湿,轻松去眼袋。

车前子茶

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

原料:车前子3克,防己2克,黄芪皮4克。

制法:将二者放于杯中,开水浸泡。

功效:车前子利水消肿;防己消除面部水肿;黄芪皮补气利水。这款茶可以很好地消除下眼睑浮肿,收紧眼袋

如何消除和预防眼袋

一、起床后按摩浮肿眼袋

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。

二、睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊,将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

三、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

祛眼袋三款食谱

苹果生鱼汤

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

原料

苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法与用法

生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

功效

预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

原料

枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

遮眼袋步骤图大全,三个动作去除大眼袋年轻18岁

制法与用法

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效

补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈以及眼袋。

【尾记】 关于大脸君

大脸君,权威健康营养师,『性感、有用』另类养生资讯,10万达人的健康选择。免费订阅健康小报,我们是提高生活质量的小伙伴!