说到分娩计划肯定是已经有孕在身了，如何让自己成功的做上合格的母亲，从受孕的那一刻，一个小生命已经与妈妈血脉相连，十个月280天，为了最后那一刻的完美爆发（分娩）和升华为母亲，你的分娩计划准备好了吗？
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首先，什么是分娩计划。听起来像是医生在做的东东。确实是，对于有合并症的孕妇我们都要做分娩的三程计划，就是分娩的第一产程，从分娩启动到宫口开全十指，第二产程，从宫口开全到胎儿娩出，第三产程，从胎儿娩出到胎盘娩出。这是很专业的医生要做的工作，但是作为孕妇来讲的分娩计划确是要从几个方面来考虑。不仅是分娩前做的功课，要从受孕开始准备。要想顺利迎接健康宝宝，春玲医生和大家聊聊如何准备吧。
1、要让宝宝在子宫里健康成长，才可以娩出健康宝宝。合格的宝宝的体重要控制在2500g到4000g之间（5斤到8斤），最佳的体重是在3000-3500g（6-7斤）。这个标准的孩子是最健康，而且对妈妈的负担也最合适，分娩也最容易，分娩后的抚育也最好做。所以孕期的营养合理和营养控制以及运动锻炼都很重要。
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2、要让孕妇自我健康孕育，分娩才可以顺利。因为如果发生严重的孕期合并症，如高血压，糖尿病，心脏病甚至宫内感染等，都会影响到宝宝的成长和顺利分娩。因此，孕期的检查至关重要，一旦发现任何不好的苗头都要及时调整和管理。只有这样才可以让宝宝在子宫里高枕无忧，否则无论宝宝生活在一个妈妈因为血压高，胎盘血管供血障碍的饥饿环境（低体重儿缺氧），还是生活在妈妈血糖高的高糖环境（肥胖儿畸形儿）或者出现宫内感染缺氧（新生儿感染/脑瘫）或者孕妇挑食贫血（造成宝宝的发育迟缓贫血）。这些孕期没有做好准备，分娩一刻也无法完美和健康。
3、分娩前最好能提早明确属于有剖腹产的指征还是有阴道分娩的可能。如果是早就决定剖腹产，如第一胎剖腹产，骨盆小孩子大，有合并症等。这时分娩计划就要围绕如何应对剖腹产前后的准备了。要和医生讨论手术的时间，在多少孕周做，手术前后的注意事项，如何控制和处理可能出现的问题等。如何手术后快速康复和哺乳 伤口怎么愈合更好。术后要争取早下床活动等。
如果是选择自然分娩，这时的准备也会很多。像如何判断宫缩和分娩发动，怎么知道破水了，提早破水怎么办。甚至临产后如何快速的到医院的方法也要考虑。既要带齐所有孕期检查资料，还要带上分娩必带的自用物品，还有智慧的保证在见到医生前的自身和宝宝安全。
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所以分娩计划包括:孕期计划，分娩方式的计划，产时计划，产后计划还有宝宝住院期间的照护计划，甚至产后哺乳计划，产后康复计划。希望大家做个时刻准备好的智慧的妈妈，加油姐妹们！