说到类风湿关节炎，一直都是中老年人高发的严峻疾病。根据我国在2020年发布的 《中国类风湿关节炎发展报告 》数据得知，初步估计约 有500万名以上的类风湿关节炎患者存在 ，平均患病年龄在45岁到50岁之间，且有下降趋势。

而之所以类风湿关节炎如此普遍，并且疾病形势严峻。与其本身发病机制不清晰有很大关联。因为无法有效发觉病因，大多数患者只能采用“治标不治本”的方法。

为此，医学研究者们也在着力寻找类风湿关节炎的冰棍。就在前不久，我国医学专家在类风湿关节炎上的研究获得初步进展，值得高兴。

中国医学家：类风湿关节炎“元凶”找到，治疗将取得新突破

这项有关类风湿关节炎的突破性研究，被发表在 《自然》 最新期刊上，由复旦大学特聘教授朱依谆领衔。

研究发现，类风湿关节炎作为一种 自身免疫类疾病 ，如果不加以干预，免疫系统不断的攻击关节骨骼，病情也会越来越严重。

而引起免疫系统“异常”的基础组成，即为 免疫蛋白 ，通过对类风湿关节炎患者的免疫蛋白机理研究， 发现NAV2蛋白拥有较高的活性，存在强烈的关联程度。

换句话说，这个“NAV2”蛋白，是组成异常免疫细胞，并且持续攻击关节骨骼，形成类风湿关节炎的“元凶”之一。 现代医学若针对抑制“NAV2”蛋白为研究方向，就治疗类风湿关节炎而言，是不小的突破。

说到这，可能不少患者都觉得，类风湿关节炎能够轻易得到治疗了。但事实并非如此，虽然研究取得了重大突破，但类风湿关节炎的治疗，依旧存在着一定的实际困难性。

类风湿关节炎“元凶”虽找到，但后续治疗困难需克服

我们不妨来了解一下 NAV2蛋白 ：

NAV2蛋白的学术名称叫做 多功能蛋白神经元导航蛋 白，顾名思义，这种蛋白通过神经元导航，能够起到维持免疫系统，和导向免疫系统攻击方向的效果。

换句话说，当类似类风湿等自身免疫疾病形成时，NAV2蛋白可以作为一种“标志”，通过“靶向治疗”的方式来清除类风湿关节炎的病灶。

但是，“靶向治疗”本身却存在一定的局限性。哈尔滨医科大学附属医院主任邓立力表示， 靶向治疗虽然针对疾病的效果很好 ，但是真正能够适合靶向治疗，并且 从中获益的病人人数有限 。

比如在进行靶向治疗前，需要进行 严格的基因检测 ;

需要 有明显的靶点;

患者对靶向药物要 有良好的适宜性 ;

以及靶向治疗本身 相对昂贵的花费 等等。

总而言之，类风湿关节炎元凶虽然找到，但这只是一个起点，因为研究处于初步阶段，外加“靶向治疗”的种种局限，想要彻底治疗类风湿关节炎，依旧要有很长的路要走。

所以话说回来，目前想要治疗类风湿关节炎，仍然需要患者和医生共同努力，在配合治疗的同时，患者在生活中也要积极采取措施。

日常生活中，类风湿关节炎患者怎样有效缓解病情?

最推荐的方法，自然是“ 积极运动”(处于非发作期)

很多类风湿关节炎患者有一个误区，觉得自己的关节已经不堪重负，所以更不能运动。

其实并非如此，在关节炎急性发作期，运动会导致患处磨损，炎症加重，对病情缓解不利。但是 在病情处于“非发作期”时，无明显疼痛感，积极运动反而促进血液循环，加速骨骼和关节愈合 ，缓解疾病。

成都中医药大学曾 对类风湿关节炎患者锻炼依从性和康复效果做过研究，公布了处于“非发作期”的类风湿关节炎患者运动参考：

以每5天为一个周期 ，每天运动2次，每次运动20分钟左右。 为稳定且干预效果较好的运动计划，例如 慢跑，散步，抬腿 等简单运动项目，推荐尝试。

总而言之，类风湿关节炎的研究，已经取得重大突破，虽然目前依旧无法彻底根治，但总归是有了目标和希望。对于患者来说，更要积极配合治疗，稳定自身病情，为后续根治打好基础，才能真正“拥抱”自己的健康。

参考资料：

[1]:《专家找到类风湿关节炎致病“元凶”》中国新闻报，2022-7-17

[2]:《视频宣教结合Teach-back对类风湿关节炎患者家庭功能锻炼依从性及康复效果的影响研究》成都中医药大学，2019

[3]董慧娟, 郭粉莲, DONGHui-juan,等. 类风湿关节炎运动干预疗法的研究进展[J]. 中国实用护理杂志：中旬版, 2006, 22(4):2.