相遇，都是缘分。
在2016年的初春，我在伦敦遇见了黄小姐，一位在英国Eurythmy West Midlands学习的中国姑娘。
优律司美(Eurythmy)？我第一次听说，直觉是一种高尚而神秘的艺术，与我的生活好像没有多少关联。最近一年，我和黄小姐或有或无的联络着，我发现所有的遇见，都有着因果关系。当我越来越关注家庭、两性关系、婚姻和自我探索以后，我发现这门艺术出现在我的生命中的意义。
优律司美，网络上是这么释义的：
优律斯美(Eurythmy)一词源于希腊语，可以翻译为和谐而有意义的肢体动作。在中国有时也称作「音韵舞」，人们透过内在心魂感受将音乐和语言诉诸肢体的律动，将意识带入到指尖、脚下和每一个细枝末节，一切从心出发，个体的感受便自然流淌。通过优律司美，把这种内在的感受转化成为动作，成为可以看见的话语或是音乐的具象表达。
在伦敦一间安静的咖啡厅里，我和黄小姐聊了起来。她曾经在英国一家福利院里做一年义工，目前她正在英国的一所优律司美学校里学习，去年马来西亚的巡回演出，取得了巨大的成功。
她告诉我优律司美(Eurythmy)是一门具有疗愈性的艺术形式，能够帮助人们找到内心的宁静、外在的从容以及生命的节奏，从有能力认识自己开始，到有能力认识他人，认识自己与他人、与世界乃至宇宙的连接……
去年的我，是不理解的。
直到，我经历的美国家庭关系治疗师、中国家排的心理工作坊、德国Yoni按摩以及性治疗女性成长课程这一系列经历串联起来以后，我开始慢慢地理解——内心的创伤靠自己的力量，很难走出来，反而越来越觉得孤单和无助。
曾经的心理咨询一点点了解、家排中感受到的那股隐秘的力量，我开始去接受每个人都会有不同的生命状态的选择。借助这些外界的力量和各种形式，我慢慢的看到了内心，慢慢的懂得自己、了解自我的身体以及原生家庭的经历所赋予一切。
忙碌的我，曾经没有时间去关心自己，是否累了、不开心，任由无数的压力、繁复的工作、无休止的家事和压榨着自己，还竭尽全力地照顾家人和孩子。也不曾思考为什么活着，什么才是我想要的生活？这几年，我辞去工作，带着孩子全世界旅行，这才有了时间思考生命的意义，说来好笑，现在的我，已经到了年近不惑的年纪……
我感谢生命中的每一次遇见，感谢这些经历让我不断的成长，更希望身边的亲人和朋友，在中国这个资源贫瘠和混乱的状况下，找到适合自己的通道，从悲观走向自信，从孤独走向温暖，不抱憾余下的生命……
我想，也许，优律司美这门艺术对你会有帮助......
优律司美像一种舞蹈，但却老少皆宜，没有任何功底的人都可以完全参与，因为每个人都会随乐起舞，或是被一首诗、一个故事所触动，每个人的感受都是独一无二的，它只属于你自己。优律司美所做的，就是帮助你把那些不可言说的心魂感受表达出来。
伴着音乐，你会慢慢沉寂下来，专注的听和移动，随着意识进入到自我的世界，去探索和感知内心，那个也许悲伤、也许快乐、也许迷茫的躲在角落的小我。
优律司美表演艺术家经过多年学习和训练，肢体已经转化为一种“乐器”，将不可见的精神以可见的艺术形式再现于这世界。音乐、诗歌、童话……通过一场霓裳羽衣的舞动艺术，从纸上跃至舞台，带给我们不一般的心灵触动和滋养，这是最真实的自我的状态表现，是生命的舞步。
现在的我有时间专注在自我，而优律司美是否能帮助专注于自我的肢体及其运动和表现，表现出你不可见的——心魂和精神？
必须有形和流动和关系才能真正达到专注？
发觉人的本质其实就是这样的，所有的求索和修行也为了最终指向那句最简单的词——快乐？
心中无数个问题，我们一起探索......
（本文中所有图片是英国Eurythmy West Midlands提供）
