怀孕后，除了要饮食均衡外，还要注意预防疾病。保持清洁。
有人因为孕早期有孕期反应比较难受，就趋向于邋遢。但是不注意卫生容易感染。感染对于孕妇来说很麻烦，所以在这方面要注意。
怎么预防感染呢，有几个小细节，做好了就能有效地避免。
1 不要戴隐形眼镜
隐形眼镜，特别是那些季抛或者年抛的，容易滋生细菌，孕期身体特殊，细菌集聚，造成感染。细菌感染不比病毒，病毒感染自己会好，但是细菌感染，你必须吃药。吃药难免对胎儿造成影响，即使不影响，你也担惊受怕的。
这个细节常被忽略。
2 切记，切记，常洗手
常洗手自从被医院的医生应用以来，挽救了很多患者的生命。因为医生接触各种人群，手上带病菌，接触患者前，有效洗手，确实能减少患病率。
这个措施被推广后，我们普通人也很重视。有研究表明，洗手能够洗掉九成以上的细菌，这就让我们更安全。因为手是我们最经常使用的，吃饭、拿东西、洗脸、摸肚子、抠鼻子等。美国教育孩子的动画片中，还建议孩子打喷嚏的时候不要用手来挡，而是用袖子，这样打到袖子上而不是手上，就会防止再次感染了。
3 勤洗澡
准妈妈新生代谢快，汗腺和皮脂腺的分泌比孕前旺盛得多。有条件可以天天洗澡，如果没有条件，也要三四天洗一次。洗澡也能预防感染，不让细菌附着。洗澡时还应注意以下事项。
沐浴最好
很多人爱泡澡，确实很舒服。但对于怀孕的女性来说，沐浴比盆浴更好。沐浴可以避免脏水进入阴道造成感染。另外浴盆呢，出来时容易滑到，怪吓人的！
还有不要泡温泉。里面细菌多，而且温度升高，对胎儿不宜。
不要去公共浴室
公共浴室人多嘈杂，地板很滑。没有家里的设备好。而且家人又不在身边，你滑到了咋办？我们邻居一个孕妇就是在公共浴室滑到而流产的。安全无小事呀亲。
水温不要过高
水温在38-42°最合适，如果水温过高，也会使孕妇体温升高，羊水温度也升高，对胎宝宝的发育不利哦。
洗澡不要超过15分钟，且应有家人在
洗澡时间过长容易头部缺氧，进而晕厥。那宝宝当然也会缺氧了。于己于孩子都不好。
另外注意洗澡时，不要繁琐家门，跟家人说好，这样方便照顾你。
预防孕期感染，做到这几个小细节，帮助很大。勤洗手，不戴隐形眼镜，勤洗澡。另外别去人多的地方，出门最好戴口罩，这大家都知道。祝大家都能平安喜乐。
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