葡萄酒是一种非常受欢迎的饮品，味道非常甜美，它已经有几千年的历史了，可以说从古至今都是最受人喜爱的一种酒。其实，葡萄酒也有一定的保健功效，对于一些喜欢饮酒的糖人来说，葡萄酒也是非常值得推荐的。今天塔哥就来跟大家好好聊一聊这种饮品。

★营养价值

传统中医学认为，葡萄酒性温味甘，入肝、脾、心，它具有养颜护肤、抑癌抗瘤、兴奋强壮、消除疲劳、抗衰抗辐射、增进食欲、止血利尿等功效。

葡萄酒富含大量的B族维生素，尤其是维生素B1（硫胺素）居多，另外，葡萄酒还含有维生素B复合体的泛酸，这些营养物质能在体内促进糖分解，可以有效改善人体的糖代谢。

葡萄酒中也含有甘油，它是逐渐分解的脂肪酶分泌的物质。葡萄酒含有的多酚类营养物质，具有很强的抗氧化性作用，它对预防血管老化非常有效。

葡萄酒含有的鞣酸、黄酮类和硒元素等营养物质，都可以有效清除体内的自由基，对于改善胰岛功能、提升人体免疫力是非常有帮助的。同时，常喝葡萄酒还可以起到促进血液循环、保护心脏、延年益寿等作用。

随着人们对葡萄酒的不断认识，天然的、低糖、低热量的干型葡萄酒逐渐成为人们的最爱，常喝对身体有很多益处。现在更是有科学研究表明，常喝一些葡萄酒还可以有效预防2型糖尿病。

根据病情症状的程度不同，糖人可以饮用葡萄酒的量也不一样，喝酒之前应向医生咨询。其中因肝脏问题引起的糖尿病情况，是绝对严禁酒精的，葡萄酒也不例外。

★推荐喝法——洋葱泡葡萄酒

【做法】

1、将洋葱洗净，切去少许头尾剥下外皮，切成8等份的半月形；

2、将切好的洋葱装入可密封的玻璃瓶内，添加红葡萄酒（将剥下的茶色外皮也装入效果会更好）；

3、盖上瓶盖，放在阴凉处两三天后，把瓶内的洋葱片过滤掉，再将酒装入瓶中盖好，放冰箱冷藏，滤过的洋葱可以吃。

【用法】1次量约1/4杯（约50毫升），60岁以上者减半，每天早餐后、睡觉前各饮1次，保养者只须睡前1杯，若取浸过的洋葱两三片一起食用效果更好。

【功效】常喝洋葱泡葡萄酒，可以有效降低血压，辅助治疗糖尿病、夜晚频尿症、失眠等症。

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