宝宝吃的多，又吃得特别好，就一定能发育的特别好吗？
当然不是的，有些食物是可以吃的。孩子如果吃了过多这几食物，不但不长身体，还会影响宝宝的正常发育
小米糊是非常好的选择
下边是食物的做法
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，小米糊的功效是有助于宝宝的发育和健康，刺激胃液的分泌，有助于宝宝的消化。
首先把准备好适量的大米洗干净后，用温水来浸泡大概2个小时；然后把大米放入搅拌机内，加适量的水，待搅拌成细腻的米浆后；接着把米浆倒入奶锅中，加入大概比米浆多8倍的水，用小火慢慢的加热，并且加热期间需要不停的用勺子搅拌米浆，防止米浆糊锅。最后，煮至沸腾以后，再煮2分钟后即可。
还有一样就是 菜末米汤
首先把新鲜的青菜洗干净切碎，拿一些米粉和适量的冷水调至没有结块的状态。然后，在锅里加入高汤煮开，把调好的米粉用勺子边搅边到入锅里，使汤呈粘稠就可以了。接着再把加入米粉的汤再次煮开，把准备好的青菜末加进去搅拌，等锅里的汤再次烧开后，青菜末熟了即可熄火。
菜末米汤的功效是补充身体所需的维生素，宝宝喝了，有利于提高它的免疫能力。此外，还可以降低血脂，帮助人体的肝脏排毒，具有通便排毒的功效。
对于四个月的宝宝辅食，不需要太过复杂的食材搭配，只要做一些米糊或者菜汤有助于宝宝吸收消化的就可以了。