产后面临的问题有哪些？

根据美国一个专业的医疗咨询网站webMD的数据，以下为女性的常见产后问题：

• 产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）
• 分娩后出血过多
• 会阴部疼痛（阴道和直肠之间）
• 阴道分泌物
• 乳房问题，如乳房肿胀，感染和管道堵塞
• 妊娠纹
• 痔疮和便秘
• 尿或大便*禁失**
• 脱发
• 产后抑郁症
• *爱性**时的不适
• 难以恢复怀孕前的身材
• 子宫脱垂
• 膀胱脱垂

在这些列出的问题中，产后漏尿问题只是最基础的问题，发生概率接近30%。而发生这些问题的根本原因，在于怀孕过程中造成的盆底功能障碍。

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女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能 。

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但在怀孕过程中，不断增大的胎儿挤压牵拉盆底肌，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同作用下，使得产妇的控尿能力减弱。腹压增大时，就容易出现漏尿的情况。

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盆底肌功能障碍有办法治疗吗？

由于结婚较晚，李女士有了宝宝时已经是标准的高龄产妇，为了保障孩子的安全，她选择了剖宫产。本以为剖宫产不会带来太多产后问题，没想到却出现了“没有尿意”的症状。

“生完孩子那段时间，我每天都是喝完水等一段时间主动去厕所排尿，因为没有尿意，很担心不小心尿了出来。”

好在李女士在遇到如上问题时主动向医生寻求帮助，在其建议下，她在产后42天时立即开始了盆底肌康复。

“大概做两三次的时候，那种感觉就回来了，护士都说是我抓住了恢复的黄金期，所以恢复得好。”

盆底肌康复的目的是什么？

1. 防止盆腔脏器脱垂加重

2. 减轻尿*禁失**

3. 促进血液循环

4. 增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力

5. 缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性

6. 增强神经反射能力