秋冬季节到来，很多中老年人又要忍受关节的各种疼痛了，而大部分年轻人则有恃无恐，穿秋裤什么的，那是不可能的。那么老寒腿的疼痛真的是不穿秋裤冻出来的吗？
随着冷空气的到来，妈妈的叮嘱又在脑海中回荡：不穿秋裤小心老了会得“老寒腿”。
而妈妈们嘴里说的“老寒腿”，一般来说是骨关节炎。关节炎作为最常见的慢性疾病之一，在多种关节炎症类型中，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。
然而实际上骨关节炎的发病原因与年轻时受凉关系不大，但与退行性病变和自身免疫等各因素相关，除年龄外，肥胖、创伤和疾病等也是引发该病的危险因素。
而随着年龄增加，膝关节软骨会变薄、关节液减少，加之日常一些不良的膝关节使用习惯，加速软骨耗损，就容易出现疼痛、红肿、灵活性下降等症状。
所以，寒冷和骨关节炎的发病并没有直接的因果关系。看到这，你是不是要把秋裤扔掉了呢？别急还有下文。
凡事最怕但是，但凡事总有但是。虽然老寒腿和保暖无关，但不穿秋裤关节还是会冷啊。关节一旦冷了，那就容易变脆弱，稍微不小心跌个跟头都能引起大问题，比如摔坏了，骨折了…
穿了秋裤之前能稍微保护下，还能加速腿部血液循环，增强抵抗力！
此外，不穿秋裤还会变胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。
所以为了健美身材，为了保护关节，更为了不被寒风吹得瑟瑟发抖，咱还是穿上秋裤吧！
但穿秋裤也有讲究哦！秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。
秋裤太松，影响保暖性;太紧，影响血液循环，有时会使人感觉更冷。一般来说，穿上秋裤后，若感觉秋裤贴在皮肤上，既没有明显的空隙感，也没有明显的束缚感，就表明松紧适度。此外，穿上秋裤切记睡觉时候要脱了，否则反而会得不偿失呢！
因为，穿秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，造成受凉感冒。还有由于秋裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，还会影响血液循环。最后，穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。
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