经常有爸爸妈妈吐槽：我家孩子个子小小，小习惯倒是不少。其实孩子在一定时间有这样那样的小习惯都是正常的。爸爸妈妈不必大惊小怪。我们要做的是想办法帮助孩子纠正不好的习惯。

我家孩子两岁左右那段时间特别喜欢吮吸大拇指。每天我都能看见他在吮吸大拇指，每次气不打一处来，好想揍他。每一次我都忍不住大吼：“不要吸手指，手指有细菌不能吃……”可是孩子每次都无辜地看着我，继续吮吸那根大拇指。这种时候我只能强迫自己忍住不揍他。

可是这样整天吮吸大拇指怎么办，那时候我很焦虑，尝试在各种育儿书籍中找对策。后来还真给我找到了办法，目前孩子两岁半没有再吮吸大拇指了。

本文我将从孩子喜欢吮吸大拇指的原因、孩子经常吮吸大拇指的危害和孩子喜欢吮吸大拇指的对策这三个方面来探讨孩子喜欢吮吸大拇指这个问题。

孩子为什么喜欢吮吸大拇指？

第一， 孩子处于口腔敏感期。孩子吮吸大拇指的行为是口欲期的需要。

我家孩子喜欢吮吸大拇指是在两岁左右，那时候刚好是孩子的口腔敏感期。孩子处于口欲期，喜欢往嘴里塞他能见到和拿到的所有东西。大拇指是孩子最方便的入口之物。因为那时候孩子有喜欢往嘴里塞东西的习惯，家里的地板都清洁得比较干净，桌子上抽屉里柜子里所有孩子够得着的地方物品都被我清空了。可能孩子实在找不到可以往嘴里吃的东西，而自己的大拇指就成了他理想的选择。

第二， 孩子的紧张感导致孩子喜欢吮吸大拇指。

刚开始孩子可能只是因为口欲期吃大拇指来探索世界，后来因为我的大吼大叫让他产生了紧张感。他吮吸自己大拇指时能够缓解自己紧张的情绪，于是孩子吮吸大拇指就更起劲了。说到底还是我的行为让孩子产生了紧张感，然后他才有了吮吸大拇指这个坏习惯。这一点是后来我反思的过程中想通的。

孩子经常吮吸大拇指的危害

第一， 大拇指变形。

孩子经常吮吸大拇指时间久了，长大后大拇指会变形。这个不是危言耸听。我们可以注意到有些人的手指很好看，有些人的手指明显变形了。有部分人手指变形就是小时候吃多了手指导致的。

第二， 口腔变形可能影响孩子的颜值。

我那么在意孩子吮吸大拇指这件事情是因为有一次我看了个口腔医生发的小视频，内容大意是孩子经常吮吸大拇指，久而久之口腔变形，牙齿突出来，看起来像龅牙。当时心里一惊，再看到孩子吮吸大拇指我就非常焦虑，恨不得把他的大拇指从嘴里抠出来。

孩子喜欢吮吸大拇指怎么办？

关于孩子喜欢吮吸大拇指这个问题《你的2岁孩子》一书中写到：

消除孩子的紧张感。你可以增加他与你相处的时间。有时候，参加适宜的户外活动或许对他有帮助。过段时间，送他去托儿所，也是解决问题的方法。

父母想要从根本上解决孩子的问题，最好的做法，就是弱化对习惯本身的注意，把注意力转移到引起这个坏习惯的紧张感上。

我按上面的方法增加亲子陪伴时间，增加互动的小游戏，也增加了孩子的户外时间。最重要的是我没有因为孩子吮吸大拇指而对他大吼大叫，采取游戏转移注意力，使他没有继续吮吸大拇指。就这样过了两个多月的时间，孩子才逐渐改变吮吸大拇指的习惯。