昨天双宋离婚，范李分手算是霸占了全网热搜。
关于“爱情"这件事，具体咱也不敢说，也不敢问，更不敢评论。目光还是专注到咱的专业上比较好。说到女神范冰冰，最有话题的那就是“冰冰面膜论”，到底用是不用？
这两天，Vicky正无意间网上溜达时，看到了女神冰冰的新帖子
天惹，「早上13步，晚上18步」，是不是感叹想要当女神真不是件容易的事儿？
但Vicky只想感叹：各位美妆达人们、皮肤科医生们对于「科学敷面膜、科学护肤」的科普宣传是不是不够多啊，毕竟冰冰的阅读量还是那么高……
Vicky想起，范冰冰同学和李晨一起录某期综艺的时候，提过
▼ 「她在家里就是一直敷面膜的状态」……
昨天过去，默默心疼大黑牛几秒钟…
在刚刚过去的「5·25护肤日」，皮肤科医生们还专门重点宣传了面膜的科学使用！
讲真，wuli范女神的这两张图上，问题还真心不少。Vicky本着「科学护肤」的原则，逐个分析冰冰这张图上的所有雷：
敷面膜的科学频次问题：「早一片，晚一片」这样的频次，不单费钱，还「费脸」。
相信各种文章、达人推荐也都说过：面膜不要过度使用！
专业皮肤科医生一般认为，面膜一周敷2-3次比较合适。
话说回来，如果范冰冰同学真的是这样的频率使用面膜，那么Vicky认为
❶ 冰冰同学可能有专业的医疗团队进行每天的皮肤管理，一旦出现肌肤问题就能及时做出调整方案；
❷ 冰冰同学的皮肤可能确实比较「实」，天然就耐得住这种一天两次的「锻炼」。
但是，对于皮肤敏感的人群，千万不要「东施效颦」，一定要慎重哦！
过多的护理步骤，过长的护理时间
敷面膜是早上护肤的第5步，后面还有8步要走……
晚上更不得了，敷面膜是第7步，后面还有11步要走！
护肤程序如此繁复，仪式感是一方面，不过Vicky更担心护肤品使用后的诸多不良反应啊。
▼ 好害怕烂脸哦……
尤其是，每天晚上在贴敷面膜之前还要使用相应仪器20分钟，一般面膜20分钟后、睡前还有个水乳霜等各种精华往脸上涂抹……
在过度使用护肤品后，即便是正常的健康皮肤，也会因为皮肤中水分累积过度、角质细胞水合作用增加而溶胀，从而破坏皮肤屏障功能，出现发红、发烫、浸润发白等现象，出现过度水合反应……
仔细瞅了瞅wuli冰冰同学的护肤步骤，发现她晚上精油按摩脸部20-45分钟，然后再用仪器20分钟，再敷面膜20分钟……
这样七七八八加起来，就至少一小时啦！费时间不说，更容易引发皮肤屏障的损坏。
▼ 健康皮肤屏障结构 vs 受损皮肤屏障结构
另外，很多护肤仪器应用的是物理摩擦或光电效应，对皮肤角质层也是个不小的刺激。
如此典型的过度护肤，皮肤科医生say no
话说回来，wuli范冰冰同学真的很美！
但是酱紫的「冰冰护肤*法大**」，你「依样画葫芦」了以后也会变更美吗？
不能用！喏，我们平常人毕竟不是天天镁光灯下过活的大明星对不对？
我们没有她们那么多时间专门用来护肤，也没有那么多钱买这些护肤品，更没有专业人士在出现皮肤问题后及时纠正指导……
费钱、费时、费脸，「依样画葫芦」，天天面膜一张接一张，可能还会增加您用于看皮肤科医生门诊的时间和费用。
所以，普通人群 这样的护肤方式，真心要不得啊！
在这里再强调一下皮肤科医生公认的护肤方法，其实就是三部曲——清洁、保湿和防晒，对于敏感性皮肤的更要慎重选择、多做减法，如此这般的「冰冰护肤*法大**」真心害人啊！
临床上，很多小可爱都是过度护肤而诱发面部皮炎，包括水合皮炎、接触性皮炎、激素依赖性皮炎等……
▼ 面膜可以敷，但要注意频次！
护肤是我们的终生事业，「护肤千万条，科学第一条」，不要认为明星的保养方式就一定是最好的，还是要在理性认知的基础上谨慎保养自己的肌肤。
踩过这些雷区的小可爱，来，把手给我，Vicky要一个一个把你们扶起来！