农村常见的一种草被人们称为天然抗生素——鱼腥草，它的功效有很多，不仅能美容养颜、健胃消食，还能够消除各种发炎的症状；在古代鱼腥草即可当佳肴又可以当药材！鱼腥草又称为岑草、野花麦、折耳菜、臭腥草、侧耳根、九节莲、肺形草、折耳根等。你那里称它为什么呢？
鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、支气管炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎、呼吸道感染、外至皮肤上的炎症和疱疹；即使你搞不清楚是哪里发炎，都可以用鱼腥草来调理。
鱼腥草的在作用
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1.鱼腥草有抗菌、抗病毒、抗钩端螺旋体作用；
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2.鱼腥草有增强机体免疫功能的作用；
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3.鱼腥草有一定的抗癌作用；
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4.鱼腥草有抗过敏和平喘作用；
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5.鱼腥草有抗炎作用；
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6.鱼腥草有利尿作用。鱼腥草能使蟾蜍血管扩张，增加血流量及尿液分泌；
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7.鱼腥草还有镇静、止血、抑制浆液分泌、促进组织再生的作用。
鱼腥草水——治疗调理风热感冒
风热感冒初期，喝一些鱼腥草水调理上呼吸道感染，有助于退烧，又能止咳。这一招对于老人和小孩特别实用。而且鱼腥草是食物，性质平和，无副作用
鱼腥草茶——适合烟民
鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。用干鱼腥草泡水喝，能减轻抽烟的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
鱼腥草汤——清热解毒
可以每天用三斤左右的新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤喝，可以调理黄疸型肝炎。黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎、祛除身体的湿热。
注意事项：
野菜虽然是绿色食物，营养高，但也不可多食，凡事讲究适度，过量进食野菜，因多数野菜性凉致寒，易造成脾寒胃虚等病。
鱼腥草的不适用人群：虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，容易过敏的体质、无红肿热痛者忌食。
鱼腥草的适用人群 ：一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
鱼腥草食用禁忌：
1、鱼腥草性较寒冷，不宜多食。
2、多食令人气喘。
3、久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。
4、掌握好用量：如果是干的，尽量控制在30克内，鱼腥草干品不宜久煮（2分钟左右）；如果是鲜品，可增至100克。
5、不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。