痘痘这个问题可以说，百分之百的人都经历过。痘痘的种类和成因也可能是复杂多样，祛痘产品也是五花八门。然而一切不从自身肤质出发的产品推荐都是耍流氓。当你还分不清你的长的是闭口，丘疹，毛囊炎还是*疮痤**时，如何使用正确的护肤产品？下面一张导图，简单介绍一下*疮痤**类型，请各位小主对号入座。
其实我们常说的痘痘，医学上叫做*疮痤**。引起*疮痤**的原因主要有三点:
1.清洁不当造成的毛孔堵塞，或细菌感染。
2.雄性荷尔蒙激素水平过高。（通常在月经前期随内分泌水平变化爆发）
3.高糖分食物，高GI饮食。（甜品，油炸食品，精制淀粉类食物等）
了解了痘痘的成因，再去着手战“痘”，才能事半功倍。
针对第一点*疮痤**成因，当然是清洁，清洁，清洁。重要的事情说三遍。预防胜于治疗
关于清洁
1.请定期更换清洗你的毛巾，枕套，粉扑等能够接触面子的洗漱用品。最好能够使用一次性洗脸巾，避免滋生细菌螨虫。
2.根据你角质层的厚薄选择适合你的洁面产品，如果你是敏感型肌肤或者已经是屏障受损型肤质，那么就不要一味追求清洁力强的皂基类产品。温和的氨基酸类洁面产品才是更合适的选择。
3.请秉持你花了多久上妆就要花多久卸妆的原则，仔细清洗发际线附近等容易被忽略却常爆发额头痘的地方。
如何战“痘”
1.轻度粉刺类，可以使用维a类药物，减少皮肤过度角化，去除堵塞语毛孔的角栓。但要注意避光，备孕及孕妇不能使用。
2.脓包类，建议去正规的三甲医院进行针清。闭口里的脓包如果没有清理出来，身体自行吸收是非常慢的。红肿型痘痘一旦产生农投，即使自然脱落也会产生深色痘印。正规医院会有规范化的消毒以及消炎镇定流程，而且合理收费。千万避免徒手挤痘或者去抠结痂，留下痘坑就只能靠医美手段修复了。
3.痘印及痘坑。*疮痤**皮损的愈合需要时间过程，那么痘印和痘坑的修复当然也有时间过程。最有效快速的手段就是红光照射和E光。如果是痘坑，那么可能就需要MTS（微针）。也可以使用传明酸，果酸，VC类等美白或促进角质代谢产品。注意防晒，以避免黑色素加剧沉淀。
总而言之祛痘应该内外调养相结合，合理的饮食结构，配合日常的皮肤护理；适当的药物治疗，配合放松愉悦的心情才是正确的根治之道。