周边的朋友、同事在聊起怀孕的时候，发现出现怀孕期间出现问题的不在少数。其中有个朋友怀孕6次，只生下1个孩子，另外5个没有征象地就停止发育了。听到这个话题有些沉重，毕竟放开二胎以后，响应生二胎的家庭不在少数，对有些家庭来说，备孕是辛苦的，然而遭受到胎停的情况，确实是不小的打击。所以我觉得聊一聊胎停的情况，让大家注意一下，总是很有好处的。

什么是胎停？

说起胎停，很多人觉得有些陌生，因为有很多人没遇到过。但是有相当一部分人遭遇过。就是怀孕期间因各种原因导致出现的胚胎/胎儿出现停止发育、死亡的情况。

据不完全统计，胚胎发育过程中，有20-30%出现过胎停的情况。所以我们需要重视这个现象。

胎停的原因是什么？

现在社会出现的问题，我们难免要和以前比较，现在社会进步了，经济发达了，然而也出现了新的问题，比如健康问题：工作压力大了，社会竞争大了，交通工具发达了，但是运动却觉少了，经济条件好了，人们吃的好了，甚至吃的范围也广了，所以现在的疾病发生也多了，亚健康的状态也多了。

首先，全身疾病可以导致胎停。比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病、免疫性疾病等等，疾病会影响胚胎发育，甚至会出现胚胎死亡。

其次，精子和卵子问题。如果精子畸形或者活力不够，甚至发生突变的话，会导致受精卵质量不高，容易出现胚胎差，甚至胚胎死亡。卵子功能老化，卵子发生突变，也容易出现胎停情况。还有染色体问题，如果父母双方有一方有染色体问题，那么出现胚胎停止发育的概率大了很多。一般出现胎停以后，产科医生都会建议对死亡的胚胎做个基因检测，多半染色体出现突变等问题。

再次，局部环境问题。妇科疾病比如妇科炎症，支原体、衣原体、病毒、细菌感染等情况也会影响受精卵的着床，影响胚胎的发育。

最后，环境因素。所以环境因素，我们又要和以前比较了，现在生态破坏严重，引起蔬菜虫害严重，农药使用率高了，又来破坏生态平衡了，同时人们吃进去的农药残留也多了。同时现在的不法商贩为了让果蔬早一点成熟，使用的催熟剂里含有激素。养鱼、养家禽使用激素的情况也不少见。添加剂，防腐剂，房子装修的空气污染，甲醛、苯的含量超标很多，都是环境带来的问题。而这些问题很容易导致胚胎异常，出现突变。所以，我们现在在倡导有机、绿色蔬菜，无农药残留的水果。

哪些情况预示胚胎异常？

1、早孕反应消失或者没有早孕反应。怀孕让女性体内激素出现巨大的变化，孕激素升高，雌激素相对降低，会出现恶心、呕吐、不想吃饭等早孕反应。如果没有早孕反应，或者早孕反应突然消失了，那么一定要重视，警惕是不是胚胎出现了问题了。

2、胎动变化了。怀孕中期开始，胎儿会出现活动了，所以孕妈妈感觉到胎动了，如果孕妈发现胎动突然减少或者出现剧烈的胎动，这可能是胎儿向你发出的求救信号，孕妈一定要重视起来。值得注意的是，在孕36周胎儿入盆以后，由于活动空间受限，胎动减少是正常情况，孕妈不用过于担心。

3、分泌物是反映孕妈身体状况的重要参考凭证，正常孕妈的分泌物要比平时多一些，为无色或者乳白色且没有异味，但如果孕妈发现自己的分泌物为褐色或者夹杂着血丝的话，就极有可能是胎停育、流产、宫外孕的前兆，孕妈一定要立刻就医，以免造成更加严重的后果。

备孕，我们应该做什么？

备孕是现代的名词，因为备孕可以怀孕的质量提高，优生优育的体现，同时也是现在很多不孕情况的反应。

说起备孕，首先需要夫妻双方有个健康的身体。身体的健康与否，直接关乎是否能够受孕，是否胚胎的质量良好。建议夫妻双方做个全面的体检，对于出现的健康问题，需要积极改进。比如肥胖，会影响受孕质量，所以需要积极控制体重。

其次，需要戒除不良嗜好。吸烟，酗酒会影响精子的质量，所以建议戒烟，限酒。另外一些碳酸饮料，也有危害精子的因素，所以建议少喝或者不喝饮料。

再次，需要积极治疗原有的疾病，比如高血压、高血糖，妇科疾病等。建议积极控制，至少将身体调整在一个比较好的状态。

最后，建议积极运动，拥有良好的心态。运动促进身体的新陈代谢，把身体调整在一个好的状态。有利于怀孕。

你遇到过胎停么？你对备孕有什么好的方法吗？欢迎留言讨论。

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