夏天一到,酸奶就喝到停不下来
可市售的酸奶,含糖量都赶上肥宅快乐水了
怎样才能安心又快乐地喝酸奶呢?
试试自己做吧!
不用酸奶机,原料也超简单
就能做出少少少糖的美味酸奶!

食材:
牛奶、市售酸奶/酸奶发酵菌。(注:400ml牛奶需要0.5g发酵菌,牛奶:酸奶约等于5:1,可根据个人喜好,适当增加发酵菌比例。)
制作小窍门:
1. 牛奶选全脂的,口感会更加细腻浓醇;
2. 没有酸奶发酵菌,用市售酸奶替换也可以(还是发酵菌做出来好喝);
3. 刚做出的酸奶是不大酸的,但会越放越酸;
4. 做好的酸奶可放入冰箱“钝化”6小时以上,会更加浓稠;

有了食材,就差制作的“设备”了
你一定想不到下面这几样,居然也能做酸奶!

01 养生壶
步骤
step1 ▏玻璃盅开水烫10分钟消毒;
step2 ▏待冷却后倒入牛奶、酸奶菌粉,搅拌均匀;
step3 ▏养生壶中加入0.6L-0.8L清水,放置玻璃盅,选择“酸奶”模式,开始发酵;
step4 ▏8小时后酸奶就出炉啦,按照个人喜好加入糖、水果,美味完成~

除了做酸奶,苏泊尔养生壶还能煮茶、炖燕窝、杂粮粥、煲靓汤……不用灶无油烟,做好保温,随时吃都是暖暖的~

02 焖烧杯
步骤
step1 ▏牛奶微波炉加热30秒、焖烧杯过下开水预热;
step2 ▏牛奶、酸奶菌粉倒入杯中搅拌均匀,盖上盖,放一晚;
step3 ▏吃时加点水果,就是棒棒的下午茶~

颜值高、便携的苏泊尔魔法焖烧杯成了很多办公室白领的“贴身小厨房”,不用插电,携带方便。日常焖个早餐粥、小面、银耳汤,操作简单又实用!

03 电饭煲
步骤
step1 ▏发酵粉、牛奶,搅拌均匀,放入杯中盖上保鲜膜;
step2 ▏电饭锅里倒入开水,放入隔水蒸架,以开水不接触到杯底为准;
step3 ▏盖上电饭锅盖子,不用插电,晚上做,第二天早上就发酵好了;
step4 ▏加入喜欢的果酱或水果,完成~

苏泊尔本釜IH电饭煲真的是超实用的产品!不仅能做出香喷喷的柴火饭,拉丝的芝士饭团、锅巴火锅……家里的一些普通食材,就能做出喷香米饭料理。又多了一个不出门的理由,美味就在自家厨房!

04 电压力锅
步骤
step1 ▏炖盅沸水烫10分钟消毒,冷却后倒入牛奶、发酵粉,搅拌均匀;
step2 ▏内胆中加入650ml冷水,炖盅隔水放入蒸架;
step3 ▏选择“发酵”功能,温度时间调至(42℃,6H),选择“开始”;
step4 ▏结束后把炖盅放冰箱,冷藏后食用酸奶口感会更浓稠~

小户型厨房只能放得下几件小家电,却对美食有无穷无尽的探索欲望。苏泊尔3L玉玲珑电压力锅绝对是你的不二之选。
独特的低温烹煮功能,牛排、温泉蛋,星级美食完全不在话下,厨房美食“万能锅”就是它!

05 蒸烤机
步骤
step1 ▏牛奶、菌粉、糖,搅拌均匀放入酸奶瓶中,瓶口保鲜膜封好;
step2 ▏酸奶瓶放在蒸烤箱最下层,选择程序25;
step3 ▏结束后将酸奶取出,冷却至室温,就可以吃啦~

热爱甜品烘焙,又贪恋中式美食?苏泊尔蒸烤一体机=蒸箱+烤箱+酸奶机+干果机+暖奶器……小家电不用一件一件添置,一台搞定你的全方面生活需求!

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