对于新妈妈们来说，如何调理好身体，顺利度过产褥期，是生完孩子后的又一大挑战。这个时期，很多新妈妈都会遇到腰酸背痛、身体不适、没有奶水等问题。有的人觉得，这些都是月子没坐好导致的，慢慢会过去的，殊不知一旦错过了最佳治疗时期，很可能造成难以挽回的后果……
因此，如何科学地进行产后康复，就成为尤其重要的的事情。今天，记者就为大家打探到一个好消息：人民北路社区卫生服务中心产后康复中心于近期正式成立了，这标志着辖区内所有的产后妈妈都可以告别烦恼，就近享受产后康复服务了！
康复中心就在家门口 助新妈妈轻松度过产褥期
那么，新开的中心服务质量如何？28岁的新妈妈小陈（化名）深有感触。一个多月以前，小陈喜为人母，刚刚体验了当母亲的快乐时，自己的身体也出现了“警报”，“那段时间浑身都不舒服，总是没劲，精神不好，奶水也不足。”小陈说，起初她觉得可能是月子没坐好，但日子一天天过去，问题总是没有得到解决。
这时，她得知人民北路社区卫生服务中心产后康复中心开业了，考虑到离家不远，于是抱着试试的心态去了一趟。令她没有想到的是，这里的服务十分周全，医生为她做了盆底功能修复、乳腺疏通等服务，效果立杆见影，“做了几次之后，感觉浑身轻松了不少，奶水也比以前明显增加。”小陈说，更重要的是，这个中心就开在家门口，走几步路就到了，可以节省很多时间和精力。
那么，中心有哪些具体服务呢？据了解，目前中心引进了先进的产后设备与盆底设备，可以开展盆底功能修复、腹直肌修复、乳腺疏通、体质调理、满月发汗、身体塑形、改善产后腰背痛等项目，帮助产妇减轻和消除种种不适症状，使身体尽快恢复。
关注盆底康复 减少产后疾病的发生
人民北路社区卫生服务中心主任杨勇告诉记者，现在很多女性在产后都只注重身材，却忽视了盆底康复的重要性，其实，很多女性在产后都有不同程度盆底功能障碍，常见表现有子宫脱垂、阴道壁膨出、直肠脱垂等等，而且无论是顺产还是剖腹产，都会对盆底肌造成损伤，“所以，必须重视盆底康复，这是对自身负责的态度！”
杨勇说，盆底功能障碍的治疗改善并不复杂，而且治疗效果很好。在专业人员的指导下，自己回家做盆底肌肉的锻炼也能得到很好的改善。目前，产后康复中心实行一体化管理和康复治疗，运用非手术、无痛的物理治疗方式，轻松愉快的治疗方式，改变传统只靠被动静养“坐月子”的习俗，纠正产妇靠自然复旧而不需要治疗的理念，预防和减少产后疾病的发生，提高广大妇女的生活质量。“当然，最重要的还在于纠正观念，千万不要觉得所有问题都可以自行恢复。遇到问题时，及时到医院寻求医生帮助，才是最科学的方式！”杨勇说。
成都日报记者 彭毅