随着年龄的增长，很多女人都会产生出比年轻时候更严重的容貌焦虑。这种焦虑不仅仅是因为脸上胶原蛋白的流失，也包括着对穿搭方面的不自信以及迷茫。
不少女人为了追求时尚与个性，即使在年纪增加后，也经常会选一些时下流行的元素装点造型，殊不知这些在视觉上只会带去一种刻意扮嫩的问题。真正正确的中年女人穿搭方式，还得看日本主妇们！
即使没有花花绿绿的元素加持，仅凭着一些基础款以及素净配色的营造，也可以拼凑出足够时尚和高级的造型感。而且这种由内而外释放的气质，是带着咱们自己独特标签的，故而会显得更有质感和内涵。
一、上年纪的女人，重点记住不要刻意“扮嫩”
错误示范1：服装过于花哨，层次过多没有重点
“刻意扮嫩”式穿搭，最错误的示范就是那些由过于花哨的单品组成的造型。比如大面积的碎花或者图案堆积在一起，视觉饱满型虽然实现了，但很容易显得没有视觉重点，一整个眼花缭乱！
》〉》〉要素分析：避免量感过大，印花过于复杂的印花
错误示范2：选色过分明艳，显黑显土不够高级
在配色选择上，“刻意扮嫩”的造型普遍表现在那些颜色过于明艳乍眼的穿搭里。一部分上了年纪的女人会越来越喜欢浅色系，她们觉得这些系列能够帮助制造减龄感，却忽略了还容易饱和度太高，容易显肤色暗沉的问题。尤其是特别通透亮眼的荧光色，即便是在女明星身上，也很难穿好看。
》〉》〉要素分析：拒绝刻意追求浅色，亮色，易产生视觉膨胀感
错误示范3：单品设计过分夸张，个性，不符合自身气质
最后要给大家示范的“刻意扮嫩”，是在穿搭单品中加入了过分夸张的设计元素造型。
像是很夸张的蓬蓬袖，大面积镂空等，这些看似或青春或性感，实际上只会显得造型非常不得体，也让原本时尚大方的气质变得更俗气。
》〉》〉要素分析：拒绝太个性化，太暴露的单品，不够得体大方
二、学习日本主妇穿搭，主打一个质感高级和优雅
日本主妇们的造型主打的就是一个简约高级，不管是在配*图色**案还是款设计上，都较为百搭和基础。但其中还是有一些搭配技巧存在的，不信的话，下面就给大家列举一些吧。
【1】优先选择基础款，素净简单才是真高级
>>>单品推荐：衬衫，打底衫，圆领毛衣
在生活中非常常见的衬衫，打底衫等系列，看似平平无奇，实际上却能最大程度上勾勒出上半身的身材优势。
如果上身比较瘦，削骨架较小，那么利用贴身的打底衫或者圆领上衣等，就能很好勾勒出瘦削的感觉；如果肉感比较重，那么利用衬衫加上解开几个纽扣的设计，就可以帮助上半身显瘦，并且利用露肤的技巧顺利将视觉重心转移。
【2】色调搭配有层次，明暗对比视觉观感有重点
>>>色系搭配原则：造型数量不超过3
在色调搭配上，日本主妇们普遍会采用一些有呼应效果的浅色系，同色系等。非要进行多色拼接的话，需要注意颜色数量不能超过三种。三种以上的颜色组合容易造成视觉上的冗杂和繁琐问题，让人看不清重点，正好呼应上面所说的“刻意扮嫩”造型举例。
【3】优化身材比例，注意延长横向造型，制造身材优势
>>>穿搭技巧；长款服装+高腰，缩短上身更显高
虽说很多日本主妇选择的单品都比较宽松，但细心的姐妹可以发现，她们其实是采用了弱化身材问题的，并在纵向上显高显精致的技巧。
重点就是将上上半身的比缩小同时，协调好横向和纵向的平衡。如此一来，下半身占比增加，整体就会自然而然形成显高的视觉效果。
三、高段位日本主妇这样穿，简约气质随心释放
如果还没有感受到日本主妇们穿搭魅力的姐妹，下面列举出一些搭配组合，相信在看完后都会爱上。
01、同色系套装，上下和谐又统一
没有太多穿搭技巧，直接用同色系的套装来作为日常的搭配，是一个非常聪明的决定。这样我们就不用考虑到上下单品是否能够完美融合，而且自上而下的过渡会非常自然。
如果觉得单纯的同色系搭配没有太多颜色变化，那么建议增加一些经典黑白灰等元素进行综合与过渡，如此在不改变整体氛围的基础上，又能释放更多视觉上的观赏效果。
【丰富层次，元素吸睛】同色系穿搭除了利用黑白灰进行留白与承接，还可以尝试着在小范围增加一些其他颜色进行提亮。
比如在深色系穿搭中，增加亮色的配饰等，由它来集中视觉焦点，就能弱化纯色带来的压抑感，并让设计感因此得到提高。
02、上深下浅，强调显瘦减龄气质
既然说到了色调深浅，那就不得不提一下日本主妇们最常用的上深下浅搭配方式了。毕竟年纪增长后，我们的身材难免出现一些走形的问题。尤其是在上半身，经常有小肚子需要遮盖。因此深色系的上衣会更有视觉收缩效果，搭配一些宽松的版型，所起到的修饰作用会更为强烈。下半部分则采用浅色系的，带着高腰元素的单品进行装饰，让整个观感更减龄有气质。
【宽紧结合，平衡各维度比例】上下都宽松的搭配，有时候会显得整个人比较肥胖，所以需要采用宽紧结合的方式，将身材优势发挥出来，也能将各个维度的比例搭配的更为和谐。
这些就是日本主妇们生活里比较常见且显气质的搭配方式和技巧了，相信各位都不会再踩中刻意装嫩的误区，赶紧找到最适合自己的色调与搭配方法，打造出足够有质感的造型吧！