今天（9月26日）是世界避孕日。
“柔情似水，佳期如梦，金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。*生活性**，成年男女生活中不可或缺的一部分，能带来极致的快感，美好的享受，但是，亲爱的女性朋友们，在*生活性**之前，你真的准备好了吗？要知道，*生活性**无可避免的会带来怀孕方面的顾虑。
那么，你要不要怀孕？如果不要，你采取避孕措施了吗？你要采取什么方法避孕呢？你的避孕方法选对了吗？
事实上是，每每节假日过后，各大医院妇科门诊量总会出现一个急剧上升的高峰，其中大部分患者均是为寻求人流手术而来，那么，如果当初做好避孕措施，又何以造成今日人流的痛苦结局呢？
可见，现实中大部分女性对于避孕的知识并没有很好的了解，对于避孕问题更是没有给予足够的重视。因此，为爱惜自己的健康，我们必须了解一些相关的知识。
目前市面上可供于避孕的方法非常多，包括避孕套、避孕药、避孕针、避孕膏、节育器等等，下面就给大家进行一个简单的介绍，并推荐大家如何正确的选择避孕方式。
第一，安全期避孕：
即大家通常说的“前七后八”，月经来之前的七天和来之后八天属于相对安全时期，不易怀孕，但是这个方法仅适用于月经周期绝对规律的女性，而且其失败率很高，长期使用这种方法并不安全。
第二，男用避孕套：
是目前使用最普遍的方法，避孕成功率80%以上，优点是不干扰女性生理，还可以防止性传播疾病，缺点是可能影响*生活性**感受。
第三，口服避孕药：
包括紧急避孕药、短效及长效避孕药，紧急避孕药于同房后72小时内服用，短效避孕药每天服用，连服21天为一个周期，长效避孕药是每月使用一次，其中，短效避孕药较为安全，避孕成功率99%以上，紧急避孕药和长效避孕药的副反应较大，不建议过多使用。
第四，避孕针及皮下药物埋植：
该类药物同长效口服避孕药类似，只是剂型和使用方法不同，避孕针每月注射一次，皮下埋植一次可维持2-3年，副作用同样很大，容易引起月经紊乱，有生育要求的女性，不建议使用。
第五，阴道用避孕药栓、药膏：
将含有能够杀死精子的药物制成膏剂或栓剂放入阴道，避孕成功率在70%以上，由于该类药物杀精作用较强，对于尚有生育需求的女性，不建议使用。
第六，宫内节育器：
俗称“上环”，主要用于产后妇女，避孕成功率95%以上，方法简便，缺点是可能诱发炎症、月经量过多。
第七，绝育术：
包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎，该方法可一劳永逸，但仅适用于今后确定不再要生育的成年人，因此须谨慎考虑。
以上即为一些较常见的避孕方式，那么该如何选择：
1、无子女，有*生活性**：首推避孕套，次推短效避孕药（*生活性**频繁）及安全期、阴道用避孕制剂（*生活性**偶尔），其次推长效避孕药（*生活性**频繁），补救措施为紧急避孕药。
2、有子女，3年内有生育要求：首推避孕套，次推短效避孕药（*生活性**频繁）及安全期、阴道用避孕制剂（*生活性**偶尔），补救措施为紧急避孕药。
3、有子女，3年内无生育要求：首推宫内节育器，次推避孕套及短效避孕药，其次推长效避孕药，补救措施为紧急避孕药。
4、明确今后再无生育要求：首推男性结扎术，次推女性结扎术，其次推宫内节育器。
须注意的是，不论以上哪种方法，都不能保证避孕100%成功，所以每一位女性都要懂得爱惜自己，为自己选择最合适的方式。
专家介绍
董莉
主任医师、教授
擅长：
治疗月经失调、不孕不育、闭经、卵巢早衰、痛经、产后病、更年期综合症、虚劳等疾病。
专家门诊时间：
周五上午（大柏树总院）
专家特诊时间：
周四上午（大柏树总院）
周三上午（青海路名医特诊部）
膏方门诊时间：
周一上午（大柏树总院）
周三上午（青海路名医特诊部）
“岳阳膏方”支付宝/微信二维码，点击识别图中二维码或扫 描二维码，即 可直接进入岳阳膏方预约挂号通道~
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院官方微信订阅号二维码， 欢迎扫码关注！