在已婚成年人的生活中，总是避免不了避孕的话题。避孕的方法很多种，临床工作中发现很多姐妹们由于避孕失败而伤害身体，因为她们选择了不靠谱的避孕方法，比如：安全期避孕、体外排精、不进去、外用杀精剂等等这些都是不靠谱的避孕方法。但是避孕方法没有最好的，只有最适合的。避孕方法有短效避孕也有长效避孕，有口服药物也有肌注药物避孕方法等等。九十年代之前上的是一代避孕环，是金属单环。现在上的是第二代是活性宫内节育器，分为含铜节育器和含药宫内节育器。国内节育环的种类很多，一般都是含有铜以及活性物质的混合节育环，避孕率高，副作用小。用于避孕效果较好的节育环，主要是宫腔形宫内节育器（宫喜环），元宫型CU365节育器，安舒环，T铜环，吉尼环。安舒环：有铜离子，含有吲哚美辛，既能起到很好的避孕作用，又能缓解上环后而造成的腹痛症状。吉尼环：这个环适用于宫颈比较松，宫腔比较大的，容易脱环者。曼月乐环也叫左炔诺酮环：既有避孕作用，又有一定的治疗作用，临床上多用于治疗痛经，子宫腺肌症，子宫肌瘤。由于每个人的追求不同，有人追求感受，有人平衡利弊，今天来分享一下不同避孕方法的利弊。愿给姐妹们普及一下的避孕知识。
元宫型CU365宫内节育器
一、短效避孕方法。
1、避孕套。虽然正确使用避孕套，避孕效果可达98%，但在现实操作中效果却不尽人意！如果想要效果好，必须每次*生活性**都使用，而且一定要全程使用。避孕套除了避孕，还有一个好处，就是可以预防性传播疾病，有相关风险的女性即使已经使用了其他高效避孕方法，也要加用避孕套。
2、复方短效口服避孕药。通过雌孕激素发挥作用，需每天口服，连续口服21天。注意不是吃一次的那种紧急避孕药。可以缓解痛经、减少月经量，有的还有治疗*疮痤**作用。副作用是少数人在使用初期会有点滴出血、乳房胀痛等，随着使用时间延长而逐渐好转。
二、长效避孕方法。
第一、宫内节育器也就是上环。上环是属于门诊小手术，不仅可以避孕，更重要的是也可以用来治疗某些妇科疾病，现在用的主要有三大类。
宫腔形宫内节育器（宫喜）
1、金属宫内节育环。也就是金属单环，就是第一代避孕环 ，现在已少用。
2、含铜宫内节育器。第二代避孕环。
有效期10年左右，通过铜离子发挥作用，避孕同时可降低子宫内膜癌发生风险，副作用是放置后可能会导致月经量增多、经期延长或小腹不适等，随着放置时间的延长多会好转。
3、含左炔诺孕酮宫内节育器（也叫曼月乐环）。有效期5年，通过释放孕激素发挥作用，优点是可以减少月经量、缓解痛经、降低盆腔炎风险和子宫内膜癌风险等，副作用是放置后点滴出血时间长，有些女性无法耐受，少数人闭经。
第二、皮下埋植剂
就是在上臂皮下埋植一根或两根含孕激素的硅橡胶棒状避孕器具，孕激素低剂量缓慢释放，有效期3~4年，也属于一个门诊小手术。优点是可以缓解痛经、降低盆腔炎和子宫内膜癌等风险，缺点是月经紊乱发生率较高，有月经频发、经期延长、不规则出血、点滴出血或闭经等可能。
第三、复方避孕针。这个很多姐妹们不太熟悉，避孕针的避孕原理和复方短效口服避孕药相似，通过抑制排卵，让宫颈粘液变稠厚不利于精子穿过，抑制输卵管蠕动，改变子宫内膜等多环节全面发挥避孕作用。避孕针需要肌注给药，第一次注射2针（月经周期的前7天内开始用药或人流、药流的当天开始用药），以后每月一针，正确使用避孕失败率小于1%。优点是可以缓解痛经，降低盆腔炎和子宫内膜癌风险等。缺点是少数女性会出现月经周期缩短、经量减少、不规则出血或闭经等，随着使用时间的延长，不规则出血会逐渐减少。
第四、男性输精管结扎。这确实也属于一劳永逸型，前提是要说服你的伴侣。男性结扎好处：输精管结扎是一种永久性避孕措施，有效率高达98%以上，可提升*生活性**质量，手术简便易行且不影响再次生育。坏处：输精管结扎手术后少数患者会出现手术并发症和勃起功能障碍，需要坚持避孕2-3个月才能停止避孕，并且无法预防性传播疾病。还有前段时间传得沸沸扬扬的男性避孕药，目前也还在研究阶段，并没有投入使用，不过倒是开创了一种新的避孕策略。
综上所述，以上这些方法，只要姐妹们认真学习并懂得这些避孕方法的利弊，大家正确使用避孕效果都挺好，停用后生育能力可以快速恢复，也不会影响将来宝宝的健康，相关手术或注射操作，很多的医院或者社区医院都可以进行，大家可以根据自己的需求来选择。如果有避孕需求的同时，还有诸如痛经、月经量过多等烦恼，可以咨询医生来选择，一举多得的避孕，你值得拥有！愿你生活*福性**！