盆底功能主要是支持、括约、性。如盆底功能发生障碍，可出现漏尿、尿频、便秘、盆腔脏器脱垂、阴道排气、慢性盆腔痛等症状，会不同程度影响产后女*生活性**和中老年女性身心健康。
你需要做盆底康复吗？对照以下便知：
一、你是否有以下症状
1、尿*禁失**：咳嗽、打喷嚏、跳绳、提重物、大笑时尿液流出；
2、 膀胱过度活动症：小便次数增多、尤其夜尿次数增多、或伴有憋不住尿；
3、排便障碍：排便困难、费力、拉不出；
4、盆腔脏器脱垂：走路时小腹有坠胀感，两腿之间有异物感；
5、盆腔疼痛：腰腹坠胀酸痛、腰背痛、会阴胀痛；
二、你是否属于以下人群
1、产后女性
妊娠对盆底带来的影响不容小觑，顺产或剖宫产之后很多女性之所以也会出现漏尿、盆腔器官脱垂、便秘，主要原因在于盆底功能出现了下降。无论是顺产还是剖宫产，产后的你都应积极进行盆底康复。
2、备孕女性
对于备孕女性，孕前需行盆底功能的筛查，特别是对于要怀二胎的女性来说尤为重要，因为她们已经承受过一次妊娠、分娩带来的盆底损伤，如果不积极筛查，不做盆底康复运动，让盆底在受损的情况下再次妊娠，会大大增加盆底疾病的发生率，因此盆底康复尤为重要
3、围绝经期女性
围绝经期女性由于体内雌激素水平的变化，泌尿生殖膈萎缩，肌肉数量和力量均会下降，也会导致盆底功能随之下降，盆底疾病就发生了。经过盆底康复，可以改善盆底功能障碍引起的相关症状。
4、其他长期重体力劳动、经常坐办公室、经常慢性咳嗽、肥胖等女性会因长期腹压的增加，盆底功能也会出现一定程度的下降，定期做盆底康复可以改善以上情况带来的盆底功能下降。
三、你是否做过这些手术或出现以下情况
1.盆腔手术：泌尿生殖手术、盆底重建术、子宫切除术等术后，做盆底康复，可以预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
2.脊髓损伤：脊髓损伤后排尿或排便功能障碍，也可以通过盆底康复改善相关症。
如果你有以上症状，属于上述人群，需进行盆底功能筛查，积极盆底康复治疗。六枝特区人民医院盆底康复中心，一定是你不错的选择！
来源：六枝特区人民医院妇科门诊
编辑：周真明
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