注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。
9个月宝宝每天吃什么辅食？
餐单内容仅供参考，任何一份餐单都没有办法适应每一个宝宝，一定要根据自己宝宝情况适量调整，比如是否过敏，宝宝对辅食的接受度和自己家庭的饮食习惯等。
如果宝宝前几个月一直没有过敏反应，妈妈又觉得一种食材观察3天太慢，蔬菜尤其是绿叶菜类，过敏性比较低，可以不用观察3天。
如果能等得及，或者之前有过敏反应，建议还是观察一下比较好。
9个月宝宝辅食食谱
详细食谱教程后期会出，这里先列一下9个月各种辅食的制作要点。
6-8个月尝试过的都可以吃
蛋黄
每天一个蛋黄；可以做成蒸蛋黄羹，或者煮熟压成泥加入米糊中；或者放在蒸糕、发糕中。
蔬菜
蔬菜可以不用剁的很碎，直接切成小颗粒状就行了。
粥
粥中可以加入杂粮、蔬菜粒、肉粒，可以比8个月的时候浓稠一些。
面
面煮的软一些，可以加入蔬菜粒、肉粒。
蒸糕/发糕/米糕
料理机放入一个鸡蛋（鸡蛋过敏的可以换成山药，多打一会，打到体积明显的变大最好），加入其他蔬菜、肉类打成泥，再加入面粉，上锅蒸熟，切长条。
手指食物
9个月时，手指食物的比例可以比上个月增加一点，比如多吃一些蒸软或煮软的南瓜条、胡萝卜条、山药条，切的细细的苹果条，蒸糕、发糕、肉丸等。
注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。
