大家好我是小韦哥。今天来回答一下好多朋友以及一些粉丝问我的问题，他们比较关心的就是腰椎手术以后能不能做重活问题，腰椎手术以后恢复怎么样。
先说一下我的恢复情况。我记得我腰椎(孔镜)手术后四个月就出来上班了，我做的工作都是比较轻松一点的。刚刚开始来那一段时间，一天上10个小时，10-12个小时，腰很酸，腿很软。上了差不多有三个月了，到今天为止之前没有做手术之前的腿麻、腿疼、屁股疼还有腰痛这些症状完全没有了。
到现在我上班上了三个月，上了三个月以后现在我有一点点新的症状，就是腿开始有一点点微麻跟疼，特别是每天早上起床的时候，你就会感觉有点不顺畅的感觉，腿有一点点疼痛感。
今天我又叫医生，之前我在玉林骨科那里看的，叫医生开了点药过来给我。今天药也到了，就这里，这些都是之前吃的药还有擦的药。大家最关心的一个问题就是做体力活、重活这些能不能做的了。我到今天为止已经7个月了。7个月我尝试去拿一些重重的东西，但是拿过以后就会感觉很不舒服。
我给我自己的判断，我觉得这一两年之内做重活肯定是做不了了，因为要做过手术以后做重活很容易复发，所以想做重活的，做完腰椎手术因人而异，大部分上是做重活的话，随时都可能会复发的风险。
所以我也不建议大家去做，包括我前段时间也去尝试一下，但是得到的结果就是全身的不舒服，只能自己咬牙坚持了。我已经想明白了，我觉得腰间盘突出不管是保守治疗也好，手术也好，其实你的腰椎已经和正常人不一样了适应。至于你做什么都是要小心一点才行，已经和正常人不可能回到从前的那个样子了，其他的太多了，真的不敢想，就是现在还有不舒服的，反正只能靠吃药、擦药去缓解一下。
就是这样子了，想要完全康复好的那种很难，这个病就是这样的，被大家称为富贵病。像我现在坐在这里，坐的这个矮的凳子，我能坐四五十分钟左右，然后起来腿也会有点酸了，因为有点软了，但是一定要休息的时间一定要长，累了一定要休息。
说实话，这个病我觉得像我们比较年轻了，现在这个病已经是越来越年轻化了，我觉得真的是挺难的。所以说生活中要保持一个良好的习惯，还有注意自己的身体，身体健康才是最大的财富。