可邻君为姐妹们献上这份“3.8节”健康指南,请笑纳~~~

毫无疑问,不管是女儿、恋人、妻子、母亲……你的每一岁都很美。但是无论拥有多少身份,最本质的一个身份还是做自己, 除了必须健康、安全和独立自主,其他没有什么是必须的。

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据统计,目前全球女性妇科疾病的患病率高达96%以上,每年死于妇科病的人数高达900万, 每分钟就有20位女性死于妇科疾病

但是女性炎症只要早发现、早治疗,是不会走到癌症这一步的,今天和可邻君一起来看看需要关注哪些方面吧!千万别刷走,看到就是赚到!

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1.宫颈癌

几乎99.7%的宫颈癌病例都与HPV感染有关, 如果感染高危型HPV后没有产生足够的免疫应答清除感染,很容易发生持续感染 ,会导致病变并最终进展为宫颈癌。

一项系统性综述显示,在我国,约84.5%的宫颈癌与HPV 16/18型感染有关,高危型HPV的平均感染率为19.0%, 相当于约5名中国女性中,就有一人感染高危型HPV病毒。

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如果发现 白带增多带有腥臭味、呈血性、米泔水样;接触性出血、非经期不规则阴道出血;经常会出现下腹、腰部疼痛 的症状就要警惕了。

宫颈癌是女性杀手,可邻君建议9~45岁的女性尽早接种HPV疫苗,35~64岁的女性,是宫颈癌的高发期,即使 接种了疫苗也要定期做宫颈癌筛查

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2.卵巢癌

卵巢癌被称为“妇癌之王”,一向“低调”,沉默寡言,因为卵巢深藏在盆腔内,所以即使长了瘤,也很难被发现。

如果出现 月经紊乱、腹部胀气疼痛、阴道不规则出血、恶心想吐、盆腔疼痛、便秘、尿频等症状, 千万别大意。

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对于早期卵巢癌,手术和化疗的预后良好, 5年生存率可达80-90% 。然而,70%的卵巢癌病例被诊断为晚期,这就降低了良好预后的机会。

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所以,早期诊断和治疗非常重要,应该 定期进行妇科检查 ,保持健康的生活方式,这样才能预防卵巢癌的发生。

同时,如果患上卵巢癌,也要积极应对治疗,保持乐观心态,增强体质,定期随访,及时处理异常情况,这样才能提高治愈率和生存率。

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3.乳腺癌

“忍一时乳腺增生,退一步乳腺结节。”

-情绪真的会影响乳腺健康吗?

-会!

持续的压力和负面情绪可能导致免疫系统的不正常反应,减弱对异常细胞的监测和清除, 让肿瘤细胞有机会摆脱抑制,使肿瘤发生概率成倍增加。

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女生对乳房的变化总是特别敏感,尤其是当乳房突然痛了一下时,总会害怕自己是不是得了乳腺癌这种大病。

其实,大家也不必过于惊慌,因为并不是所有的乳房疼痛都是疾病导致的,有些可能是正常现象,而且 早期的乳腺癌我们是可以通过自检发现的。

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症状不明显并不等于无迹可寻, 早期的乳腺癌,乳房通常会有肿块、乳头流水甚至流血。

所以,从现在开始,停止内耗,好好爱自己吧,同时,也要保持健康的生活习惯,充足的睡眠,健康、均衡的饮食。

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(部分图片来源于网络)