【按】积极进取，不忘初心，可能是击剑的一种常态。和国外的击剑孩子相比，国内孩子的负担更重，而且进专业队的话还有“壁垒”。在这样的环境下，很不容易。不过，从作者的字词之间，满溢着浓浓的爱意，幸福的——击剑家庭！本次击剑作文大赛由《剑友》主办，奖品由东方剑杰提供，大赛名称正式定为：《剑友》东方剑杰杯击剑作文大赛。文武双全的战士！值得为你们骄傲！征文请发到邮箱：fencerhome@sina.com，或加微信号：fencerhome_org
作者：王蕾
相信和很多家长一样， 最初来学击剑的初心就是为了锻炼身体。 有一次路过滨海大道时， 看到深圳湾春茧体育馆有击剑训练， 顿时引发了我脑海中对《佐罗》的记忆（其实更多是中了阿兰德龙的毒）。当然， 我们对比了其他体育项目， 击剑除了可以让孩子身强体健， 身姿挺拔， 仪态优雅。 和很多集体运动项目相比， 我们更看重击剑的个人对抗性。 在对抗中， 必须独自面对对手和处理各种情况， 在不断的输赢当中强大心智。 这对孩子未来面对生活学习和工作中的困难挫折应该会有很大帮助。 就这样， 2013年5月4日， 6岁7个月的丫头正式在深圳万国南山馆击剑馆开始训练。 到2018年10月， 练剑五年半时间。
回想这五年半的时间， 按照一个合格剑客的父母标准来衡量， 我们干过很多错事， 但是唯一没有犯的错误就是 -- 从来没有想要放弃过击剑。
在表扬自己之前， 我觉得还是自黑一把比较好。 个性使然， 每次去剑馆， 我都喜欢和其他家长聊天， 汲取别人的经验。 在孩子学剑不到2个月， 听取了一位队友妈妈的建议， 给丫头请了小课教练， 参加每一场比赛。 从那以后， 一直到现在。 我们上大课的频率一直以来保持在一周3~4次， 小课一周一次。 深圳附近的比赛， 几乎一场未落的参加。 在学剑第二年， 为了保证击剑训练时间， 停了孩子喜爱的舞蹈。 我们觉得这样的时间和财力投入， 孩子应该是会打出更好成绩的。 从2015年开始陆续在广东省和深圳市大大小小的比赛中获得了多项团体冠亚季军的成绩。 2015年全国俱乐部联赛团体第六， 2016年全国俱乐部联赛团体第三， 2016年全国少年赛团体第二。 但是个人成绩始终徘徊在第8~5名左右， 很少拿到奖状和奖牌。 这个时候我们的功利心和攀比心理开始作祟， 忘记了初心， 罪过呀。 我家丫头生性缺少攻击性， 性子绵软， 一直以来都是防守为主。 慢慢地， 我们对孩子每次比赛的失利开始表现出不满和失望。 孩子也很痛苦， 有一次她会私下告诉我， "妈妈， 我觉得自己不棒， 打得不好， 输了也不敢哭， 怕你们会失望"。 当时听了我的心都快碎了， 没想到孩子承受了这么大的压力。 我们忘记了当初为啥让孩子来学习击剑， 按照孩子姥姥的话， 不就是为了一个好身体嘛。 好身体孩子在练剑中早已达到了， 那我们还纠结个啥劲呀。 从那时起， 我们调整心态， 深深地自我检讨， 我和她爹没有一个是专业运动员， 最多算是体育爱好者， 也没有啥优秀的运动基因遗传给孩子， 为何去苛责孩子的运动表现呢？ 和孩子好好沟通， 让孩子放下包袱， 明确向她保证我们不要求她的成绩， 只要认真训练和比赛就可以了， 享受击剑训练的快乐， 打得不理想绝不批评她， 绝不疾言厉色。 同时， 听取教练建议， 半年内暂停比赛， 主抓错误技术动作的纠正。 我们自己也不断学习和提高作为一个"合格剑客"的父母修养。 其中一篇文章对我的启发和影响很大， 微信公众号"击剑"刊登过一位美国父亲写的《合格的"剑客"父母是啥样的》。 当中提到 "他赢了，给他一个拥抱。他输了，给他一个更大的拥抱"， "永远不要在观战时喜怒形于色。你能做的只有保持微笑，递上水瓶"。 从那以后， 每次比赛结束， 我都会上去抱一抱丫头。
当然， 特别能作的我们还在这当中对于是否继续学习花剑摇摆不定， 2017年的暑假， 那颗摇摆的心尤为躁动。 甚至跑去到佩剑那里耍过，最后也不了了之， 又回来花剑老老实实的擦枪磨剑， 好好训练。 慢慢地， 在本地的一些比赛里个人成绩一点点在提高， 信心也不断在恢复中。 2017年10月在香港剑协举办的"回归20周年纪念击剑邀请赛"中获得女花个人亚军； 11月份在广佛精英赛获得女花个人冠军； 11月代表深圳参加广东省击剑冠军赛获得乙组女花团体亚军； 12月份在深港澳总决赛获得U12女花个人和团体亚军。 这几次比赛中， 丫头打赢了曾经压着她几年的几个对手， 孩子信心陡然提升， 我们终于从黑暗中走了出来。（这里要插一句， 2018年3月底， 鉴于花剑竞争激烈，我们转到了重剑。）
随后的2018年， 丫头荣获了全国俱乐部杯长沙站U12女花团体冠军， 海口站意式混合团体冠军， 深港澳公开赛女重U12和U14个人冠军， 广东省击剑协会"新浪杯"公开邀请赛女重U12个人亚军，2018剑乐会亚太区击剑邀请赛女重U12个人冠军。 在7月还有幸入选深圳击剑队， 代表深圳参加了2018年广东省运动会。 11月初即将代表深圳队出征2018年广东省青少年击剑冠军赛。
下面我就再说说觉得自个干的对的事吧。
1. 自始至终保证孩子的训练量。
深知孩子没啥运动上的天赋， 只能"笨鸟先飞， 勤能补拙"。一周保证3~4次的大课， 1次小课。万国安排的技术， 体能和实战课程， 我们从来也不挑课。 我家距离剑馆15公里， 工作日下班时间一般至少半小时才能到达。为了赶上训练每次都是在车上吃晚饭； 每周小课安排在工作日， 孩子上课结束回到家一般都要十点半左右， 完成不了的作业就第二天一大早六点起床完成。 孩子的学业从未因为击剑耽误过。 除了击剑， 丫头还学习了钢琴， 绘画， 游泳和羽毛球（这个是根据北体大毕业的一个朋友建议学的， 他说北体大各个专业里， 综合能力最好项目击剑是占前三的， 唯一不足就是不练剑的那一边身体平衡能力和肌肉发育偏弱， 我们就让孩子开始左手打羽毛球， 右手继续击剑。 我们能作吧？）。 三年级开始参加了学校合唱团（每周训练四次）， 偶尔还被抓去田径队参加区运动会， 凑数跑个200米， 或者4*800米的接力赛啥的。 但是击剑是她的"最爱"。 丫头从练剑开始， 基本在周末没睡过懒觉， 每次七点多起床， 八点半赶到剑馆开始训练。 剑馆的教练们一致对孩子的评价都是"训练认真刻苦"。
2. 充分信任教练， 多多和教练互动。
术业有专攻， 更何况击剑这么小众的运动。 平日里结束训练， 会和教练沟通一下丫头最近的表现， 能够在家里做的体能或者小肌肉群训练， 我会督促孩子抽空完成。
要求孩子每次小课结束后写训练日记 -- 训练内容， 技术要领和自己的理解， 不一定很长； 然后下一次实战训练前拿出来看看，在实战中着重训练这一点， 练到得心应手为止。 应用中发现有啥心得， 及时同教练沟通。 比赛中， 相信孩子， 最初我们在场外会喊一喊（现在想来都是瞎指挥）， 后来丫头大了， 我们也自知连"二把刀"都算不上， 我们最多就喊喊"好剑，加油"。 有时丫头不高兴， 怒目之下也我就只竖竖大拇指或者举一下拳头示意加油。 有一点非常重要， 很多比赛是孩子独自在战斗， 教练不在身边。 我会录下视频， 把一些关键场次发给教练，请他们指点一下比赛中的问题。 同时， 比赛结束了， 孩子心情好了就同她一起回忆比赛中的关键交锋和场次； 一定会孩子写比赛日记请教练指导。 下一次训练和比赛前， 拿出这本宝典， 看看自己最近学到了哪些技术要点， 犯过哪些错误。
有一点我觉得自己做的还不错的， 不论孩子比赛成绩如何， 我都会让在结束后的第一时间告诉教练， 感谢教练近期的悉心指导， 分享孩子成功的喜悦， 并把比赛中的亮点或者问题同教练及时交流一下 。 这时候， 教练也很开心， 会鼓励孩子继续加油。 然后在下一次训练中教练会和孩子当面就比赛中的细节讨论。
3. 做好后勤保障。
六岁到十四岁是孩子生长发育的关键时期， 大运动量需要优质营养做保障。 我致力于成为一名出色的"饲养员"， 学习运动营养， 保证孩子正常发育和运动所需。 其中， 刻意增加每日蛋白质的摄入， 从牛肉， 鱼肉， 奶制品到豆制品。 我和孩子她爹分工合作， 不时地给孩子泡脚， 泡澡， 按摩等等， 放松肌肉。 孩子自己也有好习惯， 每次训练完毕， 一定会自动完成10分钟左右的拉伸放松。
最后， 分享一下香港三位优秀击剑运动员在刚刚结束的"2018剑乐会亚太区击剑邀请赛"上的颁奖感言， 他们是亚锦赛女重冠军江旻憓，雅加达亚运会男佩季军林衍聪和女重季军朱家望。 他们不约而同的提到了， 取得今天的成绩无一不是来自于"专注，坚持和不放弃"。 在给小剑客们的寄语中，鼓励孩子们享受击剑运动， 不要太追求输赢， Nothing to lost, 坚持下去就是赢。
附上丫头最喜欢的一张照片， 自认为最帅， 拍于2018年5月全国俱乐部杯赛长沙站的冠亚军决赛。
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