培养宝宝具备控制排泄的能力、学会大小便是宝宝成长过程中的一个重要里程碑，是一个漫长的过程，需要爸爸妈妈非常耐心地和宝宝一起一遍一遍地坚持努力才能成功。
一、培养宝宝良好的大小便习惯的意义
1、一个人的行为习惯和生活方式与健康密切相关，培养宝宝有规律的饮食、睡觉、玩耍和大小便，能够保证宝宝身体各器官健康运转，有利于帮助宝宝从小建立健康的行为和生活方式，受益终身。
2、培养宝宝良好的大小便习惯，可养成宝宝有规律的生活习惯，能够培养宝宝的自律能力和自我生活能力，帮助宝宝建立自信心，有利于宝宝独立个性的发展。
3、培养宝宝良好的大小便习惯，有意识地进行社会行为规范的训练，有利于宝宝社会行为的发展，帮助宝宝了解和建立起符合社会认知的行为方式，可以为宝宝适应社会和集体生活奠定基础。
二、掌握宝宝大小便的规律，培养宝宝良好的大小便习惯
❶、0—1个月新生儿：
1、这段时间，完全根据宝宝的需要大小便，爸爸妈妈要做的是把控好宝宝的排便时间，及时为宝宝更换尿布或尿不湿，大便后及时清洗。
2、宝宝尿裤和尿布的使用方法：
001 为宝宝换尿布时要充满爱心，要充分利用这个机会，用目光、语言和动作与宝宝进行沟通。
002 要养成良好的卫生习惯，每次给宝宝换尿布前，要用清水和肥皂洗手。
003 要及时更换：更换的时间和次数因人而异，一般早晨醒来，睡觉前和每次洗澡后要更换，每次喂奶后因为进食引起胃肠反射，容易发生粪便排泄，要及时更换。
004 要注意舒适、安全，可以把柔软、温暖、防水的垫子，放在床上、桌子上或者是地板上为宝宝换尿布，防止宝宝翻滚和扭动。
005 换新尿布时，要轻轻的用尿布的边缘擦掉大部分粪便，用卫生纸把屁股擦干净，再用油脂或者洗液清洗宝宝的臀部。
006 新生儿每周大约使用80块尿布，1岁左右平均使用50块尿布。
❷、2—6个月,
1、满月后,开始试着训练宝宝定时、定点大小便的习惯。
2、要按时按需的对宝宝进行喂养，这样不仅有利于宝宝肠胃更好的工作，还能够促进宝宝自然形成定时大小便的好习惯。
3、定时大便最好在早餐前进行，每天定时给宝宝把便，开始可能便不出来，坚持就可以逐渐形成习惯。
睡觉前给宝宝排尿，以免尿床或影响睡眠。
4、给宝宝把便方法：
妈妈取坐位，让宝宝头、背紧靠在自己身上，两手轻轻扶助宝宝的双腿，成蹲位，用“嘘”表示小便，用“嗯”表示大便，多次训练，让宝宝形成条件反射，有利于习惯的养成。
❸、6—12个月：
1、6个月以后的宝宝，可以通过脸色及动作变化来表达自己大小便的要求，这时可以开始练习坐盆，每次时间不超过3—5分钟。
2、开始训练在固定的地方，使用固定的便盆，让宝宝进行大小便。
3、要掌握宝宝大小便的规律。
细心观察和记录宝宝大小便的信号，宝宝通常在什么时候大小便，大小便前会有什么表情，如凝视、不动，脸发红，哭闹不安，夹紧双腿，捂着*处私**，皱眉发抖，不集中注意力等，及时发现后立即让宝宝坐盆，并用“嘘”或者“嗯”的声音，建立条件反射.
4、10-12月：此时的宝宝已经可以在爸爸妈妈的提醒下根据自己的需要来排大小便了。
5、等待适当的时机：当宝宝有下列现象时开始使用便盆。
001 喜欢干燥的尿布，能感觉到尿布或者纸尿裤湿了，会通过语言或者动作表达不舒服的感觉。
002 有大小便时，能在口头上或行动上表达给爸爸妈妈，知道大小便要去厕所。
003 每天有固定的排便习惯，并有时间规律。
004 有模仿意识，喜欢观察妈妈爸爸的日常行为，对爸爸妈妈上厕所的行为感兴趣，甚至还会在马桶上坐一小会儿。
005 白天能保持几个小时不尿裤子，晚上能保持尿片干燥达两小时以上，醒来时尿布也没有湿，表明宝宝生理和心理器官发育逐渐成熟。
006 能够听懂和配合爸爸妈妈的抱姿和口语提示，比如“尿、拉粑粑、脏、湿了、臭臭”等。
6、准备所需物品
①、便盆：
宝宝自己喜欢的，专为宝宝设计的，大小规格与宝宝臀部相匹配，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，不花哨，确保宝宝能双脚踩地。
②、小*裤内**：
让宝宝自己挑选喜欢的小*裤内**，为了不弄脏小*裤内**，他会减少“意外”的发生。
③、衣服：
选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子，能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又容易清理。
7、训练宝宝坐便盆
爸爸妈妈要多鼓励，不准责备，而且要提供帮助。
001 熟悉便盆：
把便盆拿给宝宝看，告诉宝宝便盆是做什么的，把便盆放在浴室里几天，什么也不做，只是让宝宝熟悉它。
002 用有说明的图画书，讲大小便的故事。
003 让宝宝适应便盆
让宝宝知道便盆是他专用的，让他在上面粘上小贴画成为宝宝的专用品，然后，让她穿着裤子坐上去，这样练习过几次之后，再让他试试摘掉尿布坐上去。
004 玩游戏：
用宝宝最喜欢的娃娃或动物演示使用便盆，还可以给这个娃娃或动物一个临时便盆，当宝宝大小便时，让宝宝最喜欢的玩具也坐在自己的便盆上。
005 让宝宝观察并学习
利用宝宝喜欢模仿的特点，由爸爸妈妈做出示范动作，宝宝通过模仿来学习，爸爸妈妈去小便时，宝宝会跟着，就让她跟着。
当女孩注意到爸爸是站着上厕所时，抓住机会给她解释男孩和女孩上厕所方式的区别。
006 帮助宝宝使用便盆
①、要训练宝宝一有便意就赶紧告诉爸爸妈妈，当宝宝学会用动作或语言表示大小便时，要及时给与鼓励和表扬。
②、训练脱裤子
带宝宝到坐便器旁，让宝宝学会自己把裤子脱下，退到脚部的位置，如果宝宝做的好，要及时表扬和鼓励，等宝宝掌握脱松紧带的裤子之后，练习脱复杂一些的裤子。
③、帮助宝宝排便
让宝宝保持一个特定的姿势，然后用水龙头的“哗哗声”、“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。
练习坐便盆时，必须由大人扶着，以免宝宝坐不稳、摔倒、疲劳。
④、帮助宝宝便后清洁
训练宝宝自己擦干净小屁股：开始时爸爸妈妈要帮助宝宝，让宝宝翘起小屁股给他清洁，稍大一点再让宝宝学会自己清洁小屁屁。
⑤、训练宝宝把*裤内**和外裤拉上。
⑥、训练宝宝每次便后，盖好马桶盖，再放水冲，要将便盆清洗消毒，保持清洁。
⑦、训练宝宝每次大小便后要洗手，养成良好的卫生习惯。
把宝宝带到水池边，打开水龙头，让宝宝自己洗手，然后用擦手毛巾把手擦干。
⑧、每天晚上要用温水给宝宝洗屁股。
8、男宝女宝大小便的不同训练
①、男宝宝：
先学会坐，然后再站。由于大小便经常一起排出来，开始先让宝宝坐便盆完成。
教宝宝小便由爸爸来言传身教，爸爸应给予准确的示范，教他如何“瞄准”便盆开始小便。
②、女宝宝：
由妈妈来完成，在大便后，教宝宝坐下擦屁股，要从前往后擦。
女宝宝一定要从前往后擦，避免引发尿道炎、膀胱炎。
如果宝宝小便频繁，或突然觉得憋不住，说撒尿时疼、肚子疼、小便训练完成后又开始尿裤子了，就要带宝宝去医院检查一下。
❹、1岁—2岁：
①、重点培养宝宝主动坐盆的习惯。
②、适当的时候去掉宝宝的尿布
一旦宝宝白天使用便盆已经很熟练了，而且有一周时间，白天小睡后尿布一直是干的，就可以在小睡时拿掉尿布。
宝宝小睡后，让他去坐便盆，这样可以慢慢过渡到夜间不用尿布。
③、宝宝1岁半前开始有控制能力，如果玩得高兴时可能会忘，要坚持在固定时间提醒宝宝坐盆。
❺、2岁—3岁：
1、2岁以后宝宝就能自己大小便了。
2、宝宝的排泄系统2岁左右发育完全，2岁以后，逐步培养孩子有尿就要醒来的习惯，让宝宝学会自己操作大小便的整个程序。
3、开始夜间训练
即使宝宝整个白天都能保持干净清爽，让宝宝掌握夜间大小便好习惯，可能会需要再多等几个月，甚至几年，所以别急着扔掉尿布。
4、别让宝宝睡前喝太多东西。
5、根据宝宝大小便规律，夜里定时把尿，把尿时要让宝宝处于清醒状态，逐步培养他有尿自己会醒、自己排便的习惯。
6、2岁以后要穿整裆裤，不可以让宝宝长期用尿布和穿开裆裤，宝宝会走后，白天不要用尿布。
7、训练宝宝在陌生环境中及爸妈不在时，能正常大小便。
在熟悉的环境中，宝宝的大小便很自由轻松，在陌生的环境中及爸妈不在时，宝宝无所适从，要慢慢训练。
三、注意事项
1、养成每天早晨起床后，午睡起床后，临睡前排便的习惯。
2、培养宝宝大小便的好习惯要循序渐进，要有耐心，要每天坚持，一步步的引导宝宝自己完成，只要有点滴进步，就要给与鼓励和表扬，不要让宝宝有太大的压力，以免造成紧张、焦躁不安或抑制心理反应。
3、宝宝有时会把大小便便在裤子上，不要责怪宝宝，应该提醒和引导宝宝坐盆。
4、每个宝宝的生理成熟程度不同，培养时要因人而异。
5、外出时不要让宝宝随地大小便。
6、要注意观察宝宝大小便的情况，发现异常及时处理。
7、在大小便时，不要让宝宝玩玩具、吃东西，注意避免宝宝长时间坐在便盆上，会形成习惯性便秘。
8、冬天要注意便盆不要太凉，以免宝宝不舒服而不排便，如果一时不便，可以过一会儿再坐。
9、每次坐盆的时间一般3—5分钟，久坐易引起宝宝脱肛。
10、制定一个训练时间表
选小贴画贴在训练表上，激励宝宝有效训练，还可以提供一些额外的奖品，在宝宝存够一定数量的小贴画或连续一定天数都没有尿裤子时，给宝宝买一个想要的玩具。
