一直都流传这么一句话：一件事情发生前一定会有什么征兆，在提醒你要提前做准备了。对于孕妈们来说，前兆，是非常重要的。孕妈到了孕晚期，如果有这几种情况出现的话，说明胎儿很有可能会在一周左右的时间出生。
到了孕晚期，孕妈如果出现这4种征兆，胎儿可能会在一周左右出生
1、孕肚下沉
通常，宝宝在孕妈的肚子里有羊水的保护，是处于悬浮状态的。而如果孕妈能感觉到孕肚很沉重，处于下降状态的话，那其实是宝宝要来到世界的表现。当胎儿逐渐长大，胎儿往下坠落，此时这个感觉的话，说明孕妈的胎膜变薄了，承载不了胎儿的重量了。此时，说明胎儿要出生了。
2、分泌物增多
对于女性来说，阴道分泌物是很正常的事儿，但是如果在怀孕期间分泌物格外增多那么就得注意了。这表明胎儿快要出生了，要做准备了。因为胎儿在孕妈肚子里的时候，宫门是关闭着的，而只有当宝宝快出来时候，宫门会缓缓裂开，这个时候就会有分泌物出现，继而增多，意味着宝宝渴望见到世界了。
3、大腿疼痛
大腿是支撑孕妈肚子的重要力量，在胎儿入盆时期，孕妈左右耻骨会变得疏松，也是为了方便宝宝能顺利出生。而有的孕妈会在医生的指导下做有氧运动，去助产，加上此时宝宝重量提升，无疑给孕妈腿部也增加压力。主要原因是耻骨部位的松弛，让孕妈一行走就会产生疼痛的感觉。这也说明宝宝要来了。
4、随时想要去厕所
孕妈有大便的感觉，还是因为宝宝在后期负重量增加，再者就是宫缩导致胎儿压住了肠道，很容易让孕妈有想上大便的错觉，但实际上却很难排出来。这也要提醒孕妈们如果在孕后期想上厕所一定不能用力，因为这个时候很可能是宝宝要出生的征兆。很多新闻上的孕妈就是上了个厕所，然后宝宝就掉出来了。
临产前饮食注意事项？
由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。产妇可选择营养全面的孕产妇配方奶粉，像我从分娩前我老公就给我冲优博妈咪配方奶粉喝，含有孕期所需的多种关键营养，特别是强化了叶酸、钙铁锌和维生素的含量，还含有乳清蛋白，营养丰富好吸收，能够为我补充充足的能量和水分，有体力更好地准备分娩。
总之，孕妈们到了孕晚期可一定要注意留意自身的变化，若有以上这几种情况，一定要早早做好准备，迎接宝宝的到来。