太溪隶属足少阴肾经，别名大溪、吕细。太，是大的意思:溪，溪流的意思。"太溪"的意思是指肾经水液在此形成较大的溪水。它是足少阴肾经的输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，而原穴也是本经经气较大的"中转站"，太溪穴合二为一，所以太溪穴处肾经的经气最旺。

足少阴肾经在五行中属水，肾主水，所以刺激太溪穴能够发挥"补水"也就是滋阴的作用。《医宗金鉴》说它主"房劳"，也就是可以调治*生活性**过多过频所导致的肾阴虚。

足跟痛，这就是肾虚。此时应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去,只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把察血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有察血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。你把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。

有人经常明喉干，喝水也不管用，没有唾液、这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。可以一边按揉一边做吞咽动作，这样效果会更好。

【穴位位置】：位于足内侧，在脚的内踝尖与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是二个。【主治病症】：主治咳嗽、痰多、尿黄、便秘、疲劳、阳痿、月经不调、神经衰弱、下肢瘫痪、肾炎、膀胱炎。

太溪穴主治疾病

肾是人体的先天之本，中医讲肾阴和肾阳是生长发育的根本，五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾，肾一旦出现问题，人体就会百病从牛。而作为肾经的原穴，太溪的作用是非常巨大。

一年四季都可以按揉太溪穴，春秋天气干燥时可按揉的时间长一些，因为燥易伤阴，多揉一些时间，这样可以更好地防燥养阴。

1. 诊生死久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。

2. 治呃逆本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。

3. 治眩晕因耳源性、内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。

4. 治牙痛牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。

5. 治忧郁症配合三阴交穴，可以调理内分泌失*情调**况。对于默默不说话，整天昏沉、嗜睡者也有帮助。

6. 治飞蚊症五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。

7. 治肾虚腰痛适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。

8. 治遗精阳痿本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。

9. 治更年期*交性**痛更年期阴道干涩*房行**痛，本穴有补肾水滋阴作用。

10. 治前列腺发炎或肥大此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。