“吃垮一家是一家！！”
爷爷教导我：做人要特别能吃苦，很好，我做到了前四个字，特别能吃…为了关怀各位吃货们的钱包，蒲姐总结了几间亲民价的自助餐厅，誓要带领你们去吃垮他们！！
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佳润云凯酒店西餐厅
团购价：169元/位 （晚餐）
大堂装修豪华，位置也挺多，中庭是自助餐区，满满的都是好吃的。外面还有一个游泳池啊啊！！
厨师班底来自白天鹅宾馆，100多种菜品，味正量足，特色甜品灰常受女生欢迎哦~只需要加30元就能吃上焗龙虾，分分钟高大上，物超所值~
厚切的三文鱼很鲜美，大大颗的海螺，红艳艳的虾鲜，不像其他自助餐看起来不新鲜皱巴巴的，没有对比就没有伤害啊。
地址： 广州大道北同和路187号佳润云凯酒店1楼(仁孚奔驰4S店侧)
电话： 87062888-3101自助晚餐时间：18:00-21:00
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孙三郎日本料理
团购价：188元/位
孙三郎日本料理藏身在嘉逸国际酒店三楼，门面不太显眼。自助餐的餐牌以及酒水都只有简单的一页，一目了然。点餐的时候服务员会不停提醒，如果浪费食物的话，要按单点该款食物的10%收取哦~
典型的日式风格，座位是隔开的一个个榻榻米，平时挺多日本人的，看得出菜品的正宗。提前预约有包间，环境比较私密，适合说悄悄话哈~
刺身很新鲜，出品很精致好看，对于自助餐厅来说很难得耶。人多的时候略显人手不足，上菜会较慢，生意好没办法呀~
地址： 天河北路468号嘉逸国际酒店3F
电话：020-85513908
营业时间：17:30-24:00
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October's 拾月日式料理
团购价：138元/位
这家近江南西的日式放题以刺身为主，看到这个肥美的刺身船就够YY一整晚了~
环境虽小，但整体还是很舒服。出品也不过不失，足够新鲜！
新鲜的三文鱼搭配芒果可是超赞的享受，再加上一撮沙拉酱，起风的秋天也能吃出夏天的赶脚啊~
地址：海珠区江南西88之2后座(近江南西邮局)
电话：020-34401899
营业时间：10:00-23:00
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凯膳会
团购价：98-178元/位
凯膳会在沿江路的海港城，这家商场看起来比较高端，但是人流量不多，基本就是来吃饭的，看起来很安静。
这里品种不多，但味道，出品，新鲜度都是杠杠的。刺身拼盘好赞！颜色好看有食欲，绝对过瘾~店内装饰比较简单而舒服，最紧要是服务态度够好，蒲姐下次还会再来的！
提前定位，还可以选择窗边位，尤其是晚上的珠江夜景，简直享受！
地址： 越秀区 沿江东路418号海港城4楼404-405(大沙头公交站场对面)
电话：020-83200218
营业时间：11:30-14:00 ; 17:30-22:00
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洞味圆自助餐
团购价：113元/位 （午餐）（可加钱升级晚餐）
传说中三文鱼大块吃肉的地方，非同凡响！但地理位置有点偏僻。在广州算是性价比很高的一个地方，可以秒杀其他同等价位的市内自助餐~~
各类寿司都不用排队，任何时候都货源充足，你看看这么大的寿司船就知道啦~特别推荐雪花牛仔粒，鲜嫩多汁，超好吃，好吃的当然还是要排队的......
在大夫山附近，骑完自行车就可以来这里吃自助餐，是不错的选择～今时今日，100出头可以有这个出品已经是很ok了~值得消费！
地址：番禺区 市桥禺山西路350-356号(金怡酒店对面往大夫山方向150米)
电话：020-39996192/39996193
自助时间：14:00-17:30,17:30-21:00
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FOODS自助餐厅
团购价：198元/位 （午餐）
海鲜区、刺身区、甜品区…应有尽有！用料都是新鲜的~蒲姐最懂你们了，吃自助餐最期待的就是这几样了是吧~
雪糕和甜品都配专人服务，保证造型和卖相！餐区设计成圆圈，圆润得来不显呆板，灯光柔和，带户外餐位，在这里可以享受一个悠闲的午饭时间啊~
地址：天河区 珠江新城兴安路3号广州富力丽思卡尔顿酒店1楼(近广州新图书馆和广东省博物馆)
电话：020-38136888，020-38136687
自助午餐时间：11:30-14:00，周一到周五
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G烧烤餐厅
团购价：198元/位
地处珠江新城，对比起来， 这间餐厅绝对是超值的商务半自助餐 。餐厅在22楼，装修雅致，靠窗位还能俯瞰CBD风景，适合商务洽谈。
如果你吃自助餐主攻海鲜，冷盘和甜点的话，相信这里是不错的选择，没有腥味的海鲜表现绝对值回票价。还有中式点心和欧陆手工蛋糕，选择多多，出品也不错~
蔬菜中含有大量的钾元素并最容易被人体吸收，为下午的继续工作提供源源不断的能量。琳琅满目的新鲜蔬菜，搭配上独特的各式酱汁，营养低负担。
地址：天河区珠江新城珠江西路12号富力君悦大酒店22楼(近花城广场)
电话：020-83738186、83961234-3423
营业时间：11:30-24:00
“自助餐”猛吃攻略：
step ①：第一步开始吃之前，先喝一小杯冰水。然后从蔬菜水果开始吃，开胃的同时又不会太有饱腹感，也可以起到清洗肠道的功能哦！
step ②：第二步接下來，各位吃货，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜生食吧！
step ③：第三步接下来大步要奔向海鲜区！基本上吃到这一步，成本都收回来啦~
step ④：第四步食肉兽最喜欢的肉类啦~牛扒羊扒神马的！
step ⑤：第五步以为吃到这里就够了吗？那你就大错特错咯~甜品和主食在这个时间吃再好不过了！
这样暖心的蒲姐，爱我你怕了吗？！收好攻略， 做好扶墙走的作战准备吧！
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