导语：大多数健康的妈妈到了孕晚期感觉到自己的肚子很发紧，而且每次都很短暂，一般是觉得不痛，偶尔像来月经那样轻微的，而且经常在妈妈劳累过后发生。
大多数健康的妈妈到了孕晚期感觉到自己的肚子很发紧，而且每次都很短暂，一般是觉得不痛，偶尔像来月经那样轻微的，而且经常在妈妈劳累过后发生。
为什么会肚子硬?
孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。
当妈妈们肚子硬时，不防可以借鉴以下小提示缓解症状：
第一：妈妈们注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
第二：千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
第三：如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
第四：如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
第五：孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
孕晚期肚子硬可能有以下原因造成的：
感染及其他 早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。
预防此症状;采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止*生活性**，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。
早产 这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。
妊娠晚期假宫缩 这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系假临产。
可能是阵痛即将来临 如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。
区分肚子发紧和阵痛
是利用151规则”，这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。 如果是频繁的出现肚子痛或肚子发紧，且持续的时间比较长，那就要及时的去医院就医。
综上所述，孕妈们在发生肚子硬的时候不要那么的紧张，先要了解和清楚自己肚子硬的症状，不能慌，不然会很容易发生错误对孩子和妈妈造成不必要的伤害的，重要的是冷静，然后询问医生。
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