胎儿发育有5个关键期，孕妈妈们一定要把握哦。
胎儿的发育有5个重要时期，这也是我一胎去产检的时候大白告诉我的，所以孕妈妈们一定要注意。
·第一、孕8周。孕8周是胎儿脊柱发育的时期，所以孕妈妈的营养一定要跟上，一定要保持营养的充足。特别是有严重孕反的孕妈妈们，一定要少吃多餐，或者平时可以备一些小零食，比如一些苏打饼干或者一些小面包，身上可以带一些干的橘子皮或者柠檬片等。
难受的时候可以拿出来随时的闻一闻，这样就可以很好的帮助我们缓解，还有就是避免提太重的东西。
·第二、孕16周。这就是宝宝听力发育的时候，这个时候宝宝已经能听得到外界的声音，所以平时没事的时候可以多听听舒缓的音乐，或者可以拉着爸爸一起和宝宝聊聊天。也要随时保持一个好的心情，这样子宝宝在肚子里面也会很开心的。
·第三、孕20周。这个时候宝宝开始已经有点记忆力了，这个时候可以拉着爸爸一起来做胎教，孕妈妈可以多吃一些核桃、黑芝麻、坚果等等之类的。
·第四、孕28周左右是宝宝视力的发育期，这个时候妈妈可以多吃一些对视力有帮助的食物，如橘子、猕猴桃、胡萝卜、草莓、葡萄、番茄等等，这一类的东西可以多吃。
·第五、32周左右宝宝的肺部已经发育完全了，这个时候可以拉着准爸爸一起出去多散散步、多走走、多吸收、吸收新鲜的空气，尽量的去避免很大的噪音，然后多吃一些鱼肉蛋、绿色蔬菜、牛奶等等。
姐妹们，记住胎儿发育的5个关键期了吗？是萱萱妈每天都会分享备孕孕期的小知识，如果有喜欢的姐妹可以关注。