个人经验分享来啦
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1.辅食添加原则由少到多、由稀到稠，每次一种食物添加3天。
2.推荐亲宝宝的料理辅食机，打的够细，蒸煮搅一体式，减轻了妈妈的负担，也保留了食物本身的营养。
3.盛辅食的容器以我个人经验来讲刚开始应选择有刻度的，直接反映宝宝每一顿的量，能避免喂多积食。
4.肉类、海鲜类尽量在中午吃，如果宝宝7个多月需要一天两餐，下午5～6点（一天中的第二餐）应选择蔬菜类保证维生素的摄入。
5.宝宝开始吃辅食后会吃啥拉啥颜色的便便是正常的。
6.当宝宝开始吃辅食后就需要给宝宝饭后半小时后喂水或者喂奶补充水分了。
7.建议宝宝的辅食添加以6、7月为第一阶段，8、9为第二阶段，10～12月为第三阶段。
8.一岁以内的宝宝还是以奶为主的，辅食除了补充宝宝这个阶段需要的更多营养（比如铁），宝宝还会通过辅食性状的不同变化从而练习咀嚼为说话做准备。
9.强化铁米粉的选择，我买了亲宝宝、亨氏、温江肥儿粉（老牌）、英式，这四个品牌的，目前只有温江肥儿粉是还没启用，吃过的其它三款里面最推荐的还是英式米粉，粉质很细腻，对于刚满6个月初尝辅食的婴儿来讲买一段的吃起来更能接受。最不推荐亨氏，太粗了，孩子大点吃好点。我也对比了下米粉配方，发现老牌米粉（温江肥儿粉）里面加了鸡内金确实能帮助消化避免积食，这点倒是很不错的。
10.辅食品种的添加在宝宝辅食吃顺后应保证食物品种多样化，营养均衡搭配。
end
醒宝的米糊糊做好啦
为醒宝今日鸡肉西兰花米糊做准备
带刻度的辅食容器
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