盲目骨盆修复可不仅仅是花点钱那么简单，身体还可能会出现大问题，这样的新闻也是屡见不鲜的。
前两天小编所在的公司过来一个宝妈，之前不听劝，固执的坚持去医院做了骨盆修复，原本不漏尿的，做的时候咔嚓一声下去就开始漏尿，而且是一直漏，不负重，不憋尿的时候也漏。不仅如此，做完骨盆修复后，原本没有疼痛的身体还出现了脊柱及骶髂关节的疼痛。
然后又过来找到我们的老师后悔当初不该不听我们劝，希望能帮她解决一下现在的问题。
正常女性的耻骨距离（大约4-5mm） ，在妊娠的过程中，身体会分泌孕激素让你的肌肉、筋膜，骨间隙变柔软，为宝宝分娩做准备，生产的时候在松弛素， 催产素的帮助下耻骨距离确实会增加约2-3mm ，以便宝宝的头部顺利通过骨盆。
正常骨盆中间也并不是完全闭合的
但是分娩后，体内激素水平会慢慢回到正常，松弛的肌肉、韧带、骨间隙也会逐渐恢复，很多不需要的人花钱去修复骨盆妥妥就是智商税了。
为什么都说过骨盆修复属于智商税？却依旧有大把的市场，宝妈们也愿意相信，愿意花这冤枉钱呢？
那是因为
产后很多女性刚出月子都会因为身材的问题而感到焦虑，看着松弛的臀部，突出的小肚腩，以前喜欢的衣服穿不进去了，本身心态就已经不稳，再在销售人员的一通说辞下，让你以为身材之所以会这样，是因为怀孕分娩，让骨盆变宽导致的。
身材焦虑
以为只要骨盆回去了，你的臀部就不会再松弛下垂；只要骨盆回去了，盆底肌就不会漏尿，私密就不会松弛；只要骨盆回去了，喜欢的裤子、小裙子，就能穿上了；反正只要骨盆回去了，一切都会变好~
然而你有没有想过，骨盆做为承上启下，连接你脊柱和下肢骨的核心，如果真的能如效果图一般骨间隙松好几厘米， 你的骨骼还能稳定的支撑你的身体吗？你还能正常的行走和站立吗？你不是早该如摇摇欲坠的支架，散架了吗？
分娩时，增加的这两毫米耻骨间距，就算它不恢复，你觉得这几毫米会让你的骨盆看起来变宽多少？
你以为的 “骨盆变宽” ，可能只不过是因为孕期激素作用导致的皮肤肌肉松弛、下坠，加上妊娠和分娩这段时间，宝妈们通常各种大补，导致的 产后肥胖或假胯宽所致 ！
并不是单纯修复个骨盆，挤压一下就能完全解决这些问题的。
现场感受骨盆修复的【医学奇迹】
至于我们看到的现场就能让骨盆变小、瘦臀围的医学奇迹，原理就更简单了。
先用软尺测量下臀围，让你记住现在的臀围是多少，然后让专业的 “骨盆康复师” ，让你躺在理疗床上，抹上药膏或药油，对着骨盆一顿使劲按，按得骨头咔咔作响，你以为这是骨头在移动复原了。
徒手骨盆
结束后，再用尺子给你测量一下，你会发现，好神奇，自己的臀围竟然真的变小了。
我们骨盆是由两侧的髋骨及中间的骶骨、下方的尾骨构成，骨与骨的连接处，即关节是有空隙的，当我们对骨盆用力一夹，关节之间的间隙会变小。但当我们下地一走路时，它就会慢慢的就回到之前的一个状态。
除了徒手、类似的骨盆修复仪器也是同样的原理，只是从用手按压变成了用机器按压，原理都一样。
耻骨联合处除了左右分离，还可能同时存在 前后交错分离的情况 ，如果在这种情况下让它自愈，可能他会自己慢慢回去，但是如果在恢复过程中直接大力挤压，尤其是力不对，错位的手法的话，就很可能会 导致耻骨联合处的错位加深，这种情况会加重疼痛 ，这就是为什么有的人做了骨盆修复之后，反而比之前更痛了。
耻骨联合轻微错位，挤压后严重错位
骨盆修复的【黄金期】？
知道大家发现没有，做骨盆修复的商家在宣传时，通常会打出一个 「黄金期」 的说法，时间从 产后 42 天到产后 6 个月 不等，为啥呢？
因为 超过这个时间，骨盆通常就自己恢复了 。
主打的就是一个黄金期
一般产后半年过后骨盆就会逐渐恢复到产前的状态，所以如果没有耻骨联合疼痛，单腿站立痛，耻骨联合处触痛等明显的疼痛状态，并不太需要额外的人为挤压修复，更不要相信“大力出奇迹”，挤压一下，你的骨盆就立马变小，盆底肌也跟着恢复了，肚子也会小下去之类的鬼话。这些都是没有科学理论依据的，把骨盆前倾、假胯宽等体型体态的问题，单一的归因为骨盆变宽，也是片面的。
耻骨联合分离会出现脏器脱垂？
产后出现的 阴道松弛、阴道壁膨出，子宫脱垂、漏尿，*交性**疼痛等问题其实是盆底肌功能性障碍的问题，和骨盆变宽没有一点关系。
骨盆的盆腔里面确实装着脏器，但托住它们，不让它们脱垂的是盆底肌和相关的筋膜肌肉，就算是要防止脱垂、漏尿，需要修复的也是盆底肌吖，增加盆底肌的承托力，而不是骨盆挤压~
盆底肌绷在骨盆底部
既然骨盆修复这么坑，那为什么产后骨盆修复仅名列第四呢？按理来说这个排名还能再往上升一升。
那是因为骨盆修复也并不是说毫无用处的，也有极少部分人是需要修复的。
这部分人不会超过1% ，在 孕期或产后耻骨联合分离超过10mm，有明显耻骨联合疼痛，或单体站立痛，无法正常行走和站立的 ，这部分人就需要在医生的指导下进行骨盆恢复。
耻骨联合距离大于10mm并伴随轻微错位
所以并不是每一个宝妈都需要做骨盆修复，只有少部分人需要。
很多宝妈产后的焦虑和急切希望快速恢复身材，把商家功利性的宣传当做真理，完全听不进去劝和任何反对意见；正是这样的紧张焦虑心情被很多圈钱的商家利用，花了钱不说，对身体还并没有太多好处。反而忽略了真正该做的正常产后恢复，和持续的坚持塑形，而是把希望寄托在一两次快速的手法挤压管“终生”上。
产后整个人的身体在激素和生产、月子的影响下肌肉不仅松弛退化，有些甚至直接断裂受损，而肌肉的恢复，是离不开运动的，抛开运动谈肌肉康复就是耍流氓。产后修复更不是一件可以心急的事，妈妈们一定静下心来，了解一些常规的科普知识，擦亮眼睛才能避免踩坑。
况且修复不是目的，“健康”才是，产后的任何修复，都是为了恢复生产带来的身体损伤。对于大多数产程顺利或无症状的妈妈，生完孩子后，好好休息，适当科*运学**动，就能好好恢复。如果身体损伤严重的情况再考虑找专业的修复老师修复，也能避免花了钱买罪受。