人类在追求美的路上总是花样百出，有的甚至是反人类，比如清朝就以“三寸金莲”为美，女性从小就需要“裹脚”，长大后，脚掌完全畸形。

清亡后，孙中山先生下令废除“裹脚”，自此女性双脚得以解放。

但最近随着热门综艺“浪姐”的播出，在人们惊叹于姐姐们好身材的时候，不知道从哪里刮起了一股“束腰”之风，束腰减肥被一些网红吹上了天。

据说，全球近三亿人都曾接触过束腰，看到如此庞大的人群，有些话，茂茂今天必须要一吐为快，送大家一句话。

束腰减肥，真真真真真真真真的不行！

今天就围绕着【束腰塑身】来进行分析

束腰塑身=清朝裹足

2019年，束腰塑形横空出世，在各大网红和伪科学媒体的宣传下，一股穿戴束腰的“*教邪**潮流”，迅速火爆。

“我肚子上有赘肉怎么办？，只需轻轻一扣，立刻告别肚腩，裙子轻松穿上，展现完美曲线”。

时尚达人，把它当成标配。微商们，更是借着疫情「囤肥期」卖力宣传。

光凭一张「布」，难道就可以改善体态，并且解决如此多的「疑难杂症」吗？

根！本！不！可！能！

束腰在被标注为“古代欧洲陋习”，陋习，显而易见，不是什么好词。

更有甚者，有人为此丧命，真的不知道，那些宣扬鼓吹陋习，为陋习辟谣的人是怎么想的，是用自己的愚蠢在告诉大家时尚是个圈吗？还是想说审美是*退倒**的呢？

其实，所谓的“束腰塑身”原理就跟“裹脚”一样——强制外力挤压。

简单来说，就是通过用力勒住腰部，实现丰乳细腰肥臀的沙漏形身材，而这缠足相比，根本没区别！

（束腰塑身）一个称之为陋习的行为，又怎么可能有减肥的效果呢？

减肥最根本的方法是减脂，减少多余的脂肪才能有减肥塑形的效果，而束腰没有任何减脂功能，自然不能减肥。

前几日，一条产后妈妈「扒皮束腰」的视频，引来全网1300万人围观。

刚生完宝宝的她，为了产后恢复，束腰刚穿一周，就漏尿了。

不得已到医院检查，被告知出现了内脏下垂、YD内壁膨出的情况。

而这一切，正是穿束腰所致。

缠足的痛，自然不用多说，可不会死人，但束腰却足以致命。那么束腰究竟会让身体发生什么变化？

那些朋友圈劝你束腰的人，请赶紧把她拉黑。

腰腹部是人体最脆弱的地方之一，长期束腰自然对健康有害，下面来了解下束腰*宗罪七**：

1肋骨变形&呼吸困难

束腰首先缠裹住你的胸廓下缘，经过持续不断的挤压，肋骨及肋软骨将发生形变。肋骨变形直接压缩肺部活动空间，就会造成肩颈的紧张、疲劳酸痛，引发上交叉综合症。

对于有呼吸道疾病的人群，束腰造成的危害就更严重了。

2食欲不振&胃酸反流

束腰强力压迫胃部造成食欲不振，让你产生束腰可以有效控制食欲的错觉。

可是长期挤压腹腔会导致肠胃蠕动减缓，食物在胃部停留时间过长，分泌过多胃酸，从而引发胃酸反流，造成消化不良和便秘。

3张力性尿*禁失**

随着束腰侵略版图扩张，肠胃等消化系统遭受无端压迫后，下一个受难脏器就是膀胱。

女性泌尿道相对较短，膀胱所承受压力骤然增加，将造成张力性尿*禁失**，尿液将不受控地从尿道口流出。

4盆底肌受损

束腰的垂直目标即是产妇。分娩时盆底肌将发生去神经改变，失去原有的肌肉弹性。

这些吹嘘可以恢复盆底肌松弛的束腰，相反将束缚腹腔的压力转嫁至盆底肌，对产妇不堪一击的盆底肌造成二次伤害。

5内脏下垂

普通人穿戴束腰也逃脱不了盆底肌受损的宿命。盆底肌如同一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被这张网紧紧箍住。

束腰戕害挤压消化系统后，肠胃下垂将妨碍周边脏器的正常运转，支离破碎的盆底肌也不堪重负。

在束腰的双重*压打**之下，被挤压的的脏器会出现集体位移的现象，如增加生殖系统感染风险的膀胱脱垂、阴道壁脱垂、子宫脱垂，削弱女性生育能力。

6使血液循环受阻

长期压迫血管，脑、心、肺、肝、肾等重要器官也是持续供血不足。导致血液和神经系统阻塞，静脉血栓也是常有的事。

7摧毁核心稳定性，肋骨变形

更严重的是会摧毁身体的核心稳定性。我们平时的收腹动作需要靠腹横肌，它在腹部和脊柱周围形成了一条保护带。

而长期佩戴束腰，会导致腹部深层肌群长期依靠束腰张力，可能导致肌肉萎缩。

流行的燃脂束腰究其本质为维多利亚时代宫廷束腰的亚种，这个封建余孽如今改头换面，又重新出来祸害现代女性。

苏珊·鲍尔多在《不能承受之重》中说：当代文化似乎比以前的时代更痴迷于控制任性的身体。

为了追求病态美，拼命节食、疯狂运动、长期*药嗑**，大可不必。

有些女孩子，连内衣肩带的束缚都无法忍受，又怎会接受“勒死人”的束腰呢。

都 2020 年了，这些坑害女性的产品和陈旧的观念，早该被扔进人类文明的垃圾堆。

正如茂茂经常跟大家讲的那样，健康减脂才是真的减脂，健康之美才是大家真正应该追求的。