孕期过半，准妈妈们最近是不是忙着各种囤货呢？但是（孕智贝佳DHA）提醒孕妇们要注意，虽然身体和精神状态良好，也不要任性熬夜，按时休息很重要哦！因为你的睡眠可以促进胎儿的生长。建议每天睡眠不要少于8小时，中午休息1-2个小时，最合理的睡眠姿势是左侧卧位。
孕6月要点提示：保证充足睡眠，健康饮食，多吃蔬果，预防便秘，增加营养，预防妊娠纹从现在开始。
一、怀孕6个月胎儿变化
胎长：25～28cm
胎重：300～800克
五官：21周时，胎儿的眉毛和眼睑清晰可见。22周时，皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。牙齿在这时也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。
四肢：胎儿在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。
器官：21周时胎儿已经能够听到声音了。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。胎儿在这时候还会不断的吞咽。
胎动：这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎儿会猛踢子宫壁，把这种信息传递给孕妇。
二、怀孕6个月孕妇变化
体重：22周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。
身体变化：
1、体型变化：腰部增粗更明显，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妇在坐下或站起时常感到有些吃力了。
2、子宫变化：子宫进一步增大，子宫底已高达肚部。
3、乳房变化：乳房越发变大，乳腺功能发达，挤压乳房时会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁，内衣因此容易被污染。
孕妈们可以多多看一下，希望能帮助到你