俗话说 民以食为天
但是再好的饮食
也需要一个良好的胃
遗憾的是许多朋友告诉我
他的胃不好 经常凉凉的
喜欢用暖的东西焐一焐
才觉得舒服
这就是咱们常说的寒胃
对这种寒胃
我们应该怎么办呢
给大家带来了一个
养胃 和胃的养生茶
那么这个养生茶
有三种中药组成
首先我们选择的是桂花
它有温中散寒的功效
并且它的芳香味
也是很突出的
然后我们还用到了肉桂
就是咱们调料经常用到的
再配上生姜
注意了
生姜我们切成这样的薄片
我们用桂花3克
肉桂2克
生姜5片
放在杯子里边
然后加上开水
当然了
如果加上盖子更好
浸泡10分钟之后就可以饮用了
这个暖胃养生茶
不仅能够有效地
缓解我们的胃痛 胃寒 的症状
而且还能够改善我们的口气
缓解口臭的症状
一定要记住噢
来源于JSBC万家灯火