当了孕妈妈之后，很多爱美的妈妈因为听说孕期使用化妆品会危害胎儿的健康，可是不使用化妆品的后果又是长黑斑。那么应该怎么办？在知道如何防护之前，让我们先来了解一下孕期黑斑是如何形成的吧。
准妈妈在怀孕后，脑垂体分泌的黑色素明显增多，加强了黑色素的产生及在皮肤里的沉淀；加之雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外，还能增强黑色素的功能，从而使准妈妈的脸上、腹部、乳晕及外阴处，发生色素加深或色素斑。
准妈妈在怀孕后对日光中能使人晒黑的紫外线更加敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉淀，如原油的色素痣开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还会演变成黑色素瘤。
但是由于胎儿的生长发育，准妈妈又要比别人需要更多的阳光，才能使身体满足对钙质的大量需求，这是光靠吃钙片是解决不了的，钙质充足才能保证胎儿骨骼正常发育。
那么，基于以上情况，如果不合理的使用护肤品的话，孕期黑斑就会伴随准妈妈的孕期，还会影响孕妈妈的心情。那么应该如何预防孕期黑斑呢？
首先要多喝水，多吃富含维生素C的水果，坚持基础保湿护理，现在很多护肤品都是针对孕期妈妈专门研制的，可以放心使用，只要不要使用美白效果的化妆品基本不会有太大问题。
其次做好防晒是必要的，除了正常的日晒之外，孕妈妈要避免阳光直射，比正常人的防晒措施要做的更足才行。
最后是网友推荐的两种孕期可以食用的粥搭配，孕妈妈可以在家里做起来呢！
①杏薏双仁茶
杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
②双豆百合羹
绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后，收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。
绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。
希望所有的麻麻都能美美哒~