前几天郑州的洪涝灾情，牵动着全国各地人民的心，有很多的爱心企业和爱心人士，都伸出了援助之手，其中有很多小细节，让很多女性朋友深受感动，比如 卫生巾 等私护用品。
从最初的救人，到必备的饮水，充饥的食物，再到卫生的护理，替换的衣物等等，每个阶段都有每个阶段的急需，我们度过了最初的艰难阶段，现在个人的健康，灾后的防疫又成了重中之重，尤其是前几天涉水的家人朋友们，我们上期提示了泡水之后皮肤问题的预防，这期我们就讲一讲女性朋友泡水之后要注意什么。
女性朋友长时间泡在水里，有的可能正好赶上生理期，碰到了这种灾情，该去怎么处理自己的 个人卫生 呢？
首先大家不用太担心，多数情况下女性的私密部位是闭合的状态，污水直接进入的概率是比较低的。但是如果是生理期，会呈现充血状态，属于半开放型，这种时候是有可能导致一些外部的细菌或者病原体进入Y道，所以出现问题的风险就会大大增加。
那么要是不凑巧正好发生了这种事情，该怎么办呢？建议大家到了安全的地方，第一时间换掉湿衣服，更换卫生用品，因为正在使用的卫生巾或者卫生棉条可能携带有 致病菌 ，从而增加感染的概率。
同时，在接下来的时间，要注意一下 分泌物 ，如果出现了分泌物变色、异味、形态异常、并伴随有瘙痒、灼痛、发热的情况，一定要及时去医院就诊，查一下BD常规，如果还有其他问题，就要及时用药。
另外这段时间，即便没有发生上述情况，建议最好还是坚持每天清洁*处私**，并在之后保持干燥，但是仅限于外部，不要着急冲洗内部，因为在正常情况下，女性朋友的秘密花园是有 自净能力 的，正常的菌群是能够抵御外界的各种致病菌的。不正常的情况下，就是冲也没有用，所以还是选择谨慎为好。
所以，不管是我们在水灾中泡了水，还是去一些公共游泳场所，还是接触了不干净的水，或者人比较多的温泉等，都可能有细菌等病原体存在的，时间长了，都会增加感染的风险。
同时，正常的清洁即可，顶多有小问题的时候日常的护理配合一点洗液、凝胶即可，严重一点儿的最好去医院解决。像是很火的什么*处私**益生菌、负离子*裤内**、量子内衣等等之类的，简直了，都是 智商税 ，大家擦亮眼睛。
最后，这次救援之中绽放出的人性之光，让我们感动不已，很多爱心组织、企业和个人，也都很贴心，能够想到很多可能被忽略的细节，照顾到灾难中的弱势人群，这种团结和温良，是社会进步的体现，是文明的复兴，是家国的情怀，是仁义的信仰，是强大的基石。
致敬所有，挺身而出的人，关心支持的人，坚持不懈的人，舍小为大的人，英勇牺牲的人，你们都是 最可爱的人 。