北大医学女博士健康说原创美文第1154期

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大家好，今天内容继续分享痛风尿酸高湿热重的中医调理思路和方法。

痛风尿酸高患者的湿热是怎么来的？

就自然界来说，天在上，地在下。天属阳，地属阴。

就人体而言，阳气在上，阴气居下。

这就是天地阴阳的自然规律。

就湿热的产生而言，如果阳气被湿气阻滞（湿邪属于阴邪容易阻遏阳气向上升），不向上升，则和湿邪黏在一起，就变成了湿热。

又因为湿邪黏腻重着，在哪里就和哪里粘附在一起，所以是在哪里哪里就是异常生病。湿邪黏腻重着，凡湿热为患的疾病总是缠绵难愈反复发作。

如果湿热聚集在皮下，遇到诱因，就会通过皮肤向外而发，引起湿疹等多种顽固性皮肤病。

如果湿热下注于下肢筋骨关节，就是导致关节红热肿痛，会肿大畸形。

如果湿邪停滞于中焦肠道，则会腹痛腹泻，里急后重，排下脓血便，下阴灼热。如果是女性还会外阴湿热瘙痒，带下异常。

如果湿邪阻滞于肝胆经脉，则导致肝胆湿热证，或肝区胀痛，口苦，食欲差，或皮肤发黄，眼睛黄，小便黄等。

如果湿邪蓄积于膀胱，则会尿频尿急，湿热蒸灼煎熬尿液导致膀胱或尿路结石。

总之湿热导致的各种疾病，难以一一赘述。

痛风尿酸高湿热重，认清病机升阳除湿，健脾益气，才能治愈

对于湿热导致的各种病症，西医总是以炎症来论治，大量使用抗生素，虽然湿热所导致的毒可缓解，但湿气依旧在，阳气还会被黏住。过不了多久，湿热一点点会蓄积加重，反弹复发就在所难免。

怎么办？

既然是湿热所致，清热解毒不可少，但消除湿热产生的内因——脾虚才是根本。

因此认清病机，化湿升阳，是治疗湿热证的根本*法大**。

热重的，配伍清热解毒的药物。湿重的，配以苦寒燥湿之品。

皮肤湿邪为患，则要调理脾肺。

肝经湿热重的，要调理肝脾。

妇科带下病的，要调理脾肾，补养带脉。

总之，不管是什么症状，病在哪里，只要是湿热，调理的法理是相通的。只要是湿热，健脾就是首要任务，脾脏运化得复，湿去阳升，疾病就会好大半。

除了药物方剂调理，在饮食上湿热重，平时就要多吃点健脾祛湿的食物，如冬瓜、薏米仁、白茯苓、白扁豆等。而那些会生湿热的食物，就要少吃，像面食、甜米酒...

治疗湿热重的痛风尿酸高，不妨再想想我们洗衣服晾衣服的日常生活——

洗衣服、挂起来晾衣服，这种祛湿晾干衣服的过程，和中医清湿热的道理方法是基本一样的。

洗衣服的过程，就是把身体内的湿毒热毒给清除掉，而晾衣服，水湿趋下，所以湿会往下走，所以上面先干。当 水滴干净后，湿气还会在衣服内残留，这是空气流通——风能胜湿。放在阳光下——升阳化湿。湿气经过几个方法清除干净，衣服正如脾一样——喜燥恶湿，热自然就不会产生呢。

这个过程在中医叫“湿祛热孤”。

中医就是这样，医理源于生活而高于生活，我们生活里的很多细节，其实和中医治病有相类似的变化和规律。

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本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：万病从根治/余浩、郑黎著。--南宁：广西科学技术出版社，2011.8。