女人，创造着人类的美好生活，延续了人类的新的生命，孕酿了家庭的幸福与温馨。因为有了女性，才使世界变的更美好。
女性的一生，无论贫富与贵贱，地位高低，都要经历一个必然的生理过程一一从出生到死亡。因此对待人生，每个过渡阶段的人都不必畏惧与回避。
女人的多事之秋一般都在四十岁之后，随着卵巢功能的逐渐衰退，雌激素分泌越来越少，导致组织器官发生退行性改变，这时容易引起植物神经功能紊乱及代谢障碍为主的一组症侯群，称之为更年期综合征。其主要临床表现:①心脑血管方面症状，表现为潮热，出汗、心慌、心悸、气短、胸闷不适、心律不齐、高血压高血脂、头痛眩晕、耳鸣眼花等。②神经精神症状、性格改变、情绪波动、烦燥易怒、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑，记忆力減退、注意力不集中、思维和言语分离、轻生等。
③泌尿生殖症状:月经紊乱、阴道干涩、*交性**疼痛、性欲减退，易出现阴道炎、尿道炎、外阴骚痒、外阴白斑、应力性尿*禁失**、乳房萎缩
。④骨骼症状:骨质疏松、肌肉酸痛、乏力、关节足跟痛、抽筋、驼背、关节变型、易骨折。⑤皮肤粘膜症状:皮肤弹性减退、干燥、搔痒、光泽消失、浮肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼干涩、皮肤感觉异常、易脱发。⑦消化器官症状:恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹 泻便秘等。 上述所出现的症状不能一概而论，因各体差异有轻有重。
更年期的预防:①加强体育煅炼，出现身体不适症状及时调理治疗。②积极参加有益的社会活动，保持心理平衡与青春活力。③养成良好的饮食习惯，常吃含有动物及植物性雌激素的食物，如雪蛤、黑豆、洋葱、鲜豆浆、蜂王浆等。
